Cara mengobati lesi atau pukulan di rumah

Ketika, karena suatu alasan, setiap sendi menderita cedera, disarankan selama 48 jam pertama untuk menempatkan cold store di area yang cedera untuk menghilangkan rasa sakit dan peradangan..

Selain itu, mungkin berguna untuk menerapkan salep arnica untuk memerangi gejala, tetapi jika rasa sakit berlanjut selama lebih dari 5 hari, sangat penting untuk pergi ke dokter untuk melakukan tes seperti sinar X atau MRI untuk mendeteksi dan mendiagnosis tingkat cedera.

Demikian juga, ahli traumatologi dapat menunjukkan penggunaan obat antiinflamasi dalam bentuk salep atau pil, selain sesi fisioterapi yang akan sangat berguna untuk memerangi rasa sakit, mengembalikan kekuatan otot dan rentang gerak, meningkatkan kualitas hidup seseorang. persona.

Beberapa cara untuk mengobati cedera kecil pada roda yang disebabkan oleh putra yang traumatis:

1. Untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan

Untuk melawan rasa sakit dan cedera pada roda, sangat ideal untuk mencari tahu apa yang menyebabkan gejala-gejala ini, namun, jika Anda dapat menerapkan metode PRICE untuk meningkatkan gerakan dan mengurangi rasa tidak enak, ini terdiri dari: Perlindungan, istirahat, penggunaan hielo, compresión y elevación. Mengetahui beberapa penyebab rasa sakit di setir.

Cara melakukan teknik ini: Hielo harus dioleskan 3 hingga 4 kali sehari selama 15 hingga 20 menit dan harus dibungkus dengan lembaran kertas di seluruh panel tipis, misalnya, untuk menghindari kulit terbakar. Setelah penjualan, jika saya bisa menjual rodilla dengan penjualan yang menarik untuk mengurangi pergerakan dan mengandung hinchazón dan menjaga kaki tinggi, saya akan tetap di tempat tidur dengan bantal di bawah batang dan cakar.

2. Untuk memfasilitasi gerakan

Setelah 48 jam pertama, disarankan untuk meninggalkan halo dan mulai menerapkan perusahaan panas, karena panas menghubungkan sendi ke otot yang terluka, memberikan fleksibilitas yang lebih besar selama fase pemulihan..

Gerakan harus dilakukan sampai rasa sakit dapat dilakukan dan sesi fisioterapi harian diperlukan untuk memulihkan fungsi roda dan tergantung pada jenis cedera, orang tersebut mungkin memerlukan berminggu-minggu atau berbulan-bulan perawatan terapi fisik..

Anda bisa mencoba menyandarkan mulut ke atas dan melipat kaki dengan menyeret cakar ke permukaan sampai Anda dapat melakukan gerakan tanpa rasa sakit, ulangi latihan ini 10 kali berturut-turut. Latihan lain yang dapat berguna untuk meningkatkan gerakan dengan artikulasi ini adalah untuk tetap duduk di meja dengan kaki yang ditangguhkan dan kemudian untuk meregangkan kaki serta gambar berikutnya. Latihan ini juga dapat dilakukan 10 kali berturut-turut, namun, seorang ahli terapi fisik dapat secara pribadi menunjukkan latihan mana yang paling cocok untuk setiap kebutuhan..

Tanda-tanda peringatan untuk membantu dokter

Fisioterapis harus disarankan oleh dokter jika dia mampu menggerakkan roda dalam posisi apa pun tanpa merasa sakit dan juga dalam kasus:

• Rasa sakit yang sangat intens di roda;
• Jika Anda tidak mendapatkan roda;
• Si cojea;
• Jika Anda setia dengan tautan panas;
• Jika roda terlihat cacat.

Dalam hal ini diindikasikan untuk membantu ahli ortopedi untuk melakukan tes yang dapat mengidentifikasi penyebab rasa sakit dan disfungsi, melalui masalah khusus dan tes gambar seperti resonansi sinar X, misalnya.