Cara menyembuhkan sinusitis lebih cepat dan alami
Sinusitis dapat timbul beberapa kali sepanjang hidup karena infeksi oleh virus flu atau oleh adanya alergi, menyebabkan munculnya gejala yang sangat tidak nyaman seperti sakit kepala dan sakit kepala, hidung tersumbat dan kutu. lebih dari 38ºC.
Karena untuk menyembuhkan sinusitis lebih cepat kita harus menghilangkan penyebab peradangan, selain mengikuti beberapa langkah sederhana untuk meredakan gejala, memfasilitasi penyembuhan dan pemulihan dari setiap krisis..
1. Melembabkan udara
Menggunakan pelembab udara atau menempatkan seember air tibia di dalam rumah adalah cara yang bagus untuk melembabkan udara, dengan tangan yang kurang kering. Ada saluran pernapasan yang kurang terhidrasi dan kurang iritasi, menghilangkan ketidaknyamanan dan memfasilitasi penyembuhan..
Nasihat ini sangat berguna pada malam hari untuk membuatnya lebih mudah dan menghindari bangun dengan hidung tersumbat, misalnya.
2. Gunakan keringat fisiologis untuk membersihkan hidung Anda
Menempatkan beberapa tetes bahan fisiologis di dalam setiap rongga hidung membantu menghilangkan keberhasilan dan akumulasi sekresi, yang melunakkan lendir dan dahak, sehingga lebih mudah untuk dihilangkan. Karena itu, yang ideal bukanlah menginspirasi kesuksesan, lonceng yang harus dibunyikan segera di hidung.
3. Gunakan larutan garam rumah
Tambahkan 1 mangkuk garam dalam vas berisi air atau mineral dan oleskan campuran ini di dalam hidung serta cara sederhana untuk mengakhiri ketidaknyamanan sinus..
Jika Anda bisa memasukkan campuran ini ke dalam jarum suntik dan mengeluarkannya dengan aman di dalam hidung, biarkan mulut tetap terbuka. Jadi adalah mungkin untuk mengeluarkan jumlah lendir dan kotoran yang baik dengan mudah meninggalkan hidung yang tidak tertutup.
4. Menginspirasi uap dari hierbas
Menempatkan beberapa bunga dan bunga manzanilla atau eucalyptus dalam ember dengan air panas juga merupakan cara terbaik untuk meredakan hidung tersumbat yang disebabkan oleh sinusitis. Kelanjutan ini bisa diletakkan di atas tangan yang hangat pada wajah yang basah, karena mereka juga akan membantu meningkatkan pernapasan lebih cepat.
5. Minum lebih banyak air
Cara alami untuk melembabkan hidung Anda, memberikan bantuan besar jika sinusitis kering dan mengonsumsi cairan buruk, terutama air tanpa gula. Jadi semua kulit yang terhidrasi buruk, termasuk mukosa hidung.
6. Makan makanan tibialis
Sup dan kaldu adalah pilihan terbaik untuk pemandangan dan gejala sinusitis hadir. Pelat ini membantu mengungkap hidung, menghilangkan rasa sakit dan iritasi pada mukosa hidung.
7. Istirahat yang cukup
Dalam menghadapi krisis sinus, disarankan untuk beristirahat jika memungkinkan, yang setidaknya dapat diistirahatkan dengan benar. Tidur larut dan bangun selalu lelah dapat menunjukkan bahwa Anda tidak cukup istirahat.
Selama perawatan, dianjurkan untuk menghindari stres dan aktivitas fisik dengan pelatihan yang sangat intens. Kunjungan selama 20 menit dapat dihadiri dengan baik jika berlangsung di tempat yang sejuk dan teduh, tetapi karena sinusitis disebabkan oleh alergi, mungkin bukan pilihan yang baik, dan mungkin di rumah jika itu pilihan yang lebih baik..
Saat minum obat
Obat-obatan seperti nasal decongestant atau antihistamine dapat diindikasikan ketika sinusitis tidak dapat dikontrol dengan metode rumah selama 7 hingga 10 hari.
Dokter juga dapat merekomendasikan penggunaan kortikosteroid, anti-inflamasi atau antibiotik untuk digunakan selama 5 hingga 7 hari, tergantung pada kebutuhan, dan jika ada gejala lain, juga, jika orang tersebut menderita asma atau penyakit pernapasan lainnya yang dapat memperburuknya. sinusitis.
Lihat obat-obatan yang digunakan dan cara mengobati sinusitis.
Apa yang bisa menyebabkan sinusitis kronis
Bahkan dalam sebagian besar kasus, sinusitis sembuh setelah perawatan dan butuh waktu lama untuk muncul lagi, ada orang yang menderita sinusitis kronis, yang muncul beberapa kali dalam setahun dan banyak gejala tetap untuk waktu yang lebih lama..
Secara umum, jenis sinusitis ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak mudah dihilangkan dan yang terus menerus mengganggu sinus, menyebabkan munculnya masalah ini. Penyebab-penyebab ini adalah:
- Alergi pernapasan, seperti alergi pada bulu hewan atau gurita;
- Asap rokok;
- Penyakit autoimun yang melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, beberapa orang mungkin masih memiliki polip di hidung mereka atau masalah anatomi lainnya yang memfasilitasi perkembangan sinusitis. Dalam kasus ini, dokter dapat merekomendasikan operasi untuk menyelesaikan masalah, yang berakhir dengan menyelesaikan masalah. Namun, operasi ini tidak mencegah sinusitis dari timbul karena kasus lain seperti alergi atau infeksi oleh virus flu, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang sinusitis kronis.
Cara mengobati sinusitis kronis
Pada sebagian besar kasus sinusitis kronis, selain obat-obatan, perawatan juga harus melibatkan perubahan gaya hidup untuk menghindari penyebab yang dapat menyebabkan peradangan pada sinus paranasal..
Beberapa perubahan ini termasuk berhenti merokok, menghindari berada di tempat yang terkontaminasi dan menjaga rumah bersih dan bebas dari gurita..
