Sup untuk menyembuhkan flu

Sup ini untuk menyembuhkan flu sangat mudah dilakukan itu juga sangat bergizi, kaya akan kalsium, magnesium dan zat besi. Diindikasikan untuk menyembuhkan atau pulih dari flu karena bahan-bahannya memiliki potensi antiinflamasi dan dekongestan yang hebat.

Sup bahan untuk menyembuhkan flu

4 asparagus putih
1 bawang
4 sendok makan minyak zaitun
1 selada
1 daun bawang
80 g bayam
200 g kacang polong
1 L air
Garam dan merica secukupnya

Cara menyiapkan sup flu

Dalam wajan tumis bawang dalam minyak dan kemudian tambahkan daun selada, daun bawang, bayam dan asparagus yang Anda inginkan. Setelah 3 atau 4 menit selalu dengan api kecil taruh air dan masak selama 30 menit. Tambahkan garam dan merica dan blender dalam blender. Kacang polong ditambahkan berikutnya dan harus utuh.

Sup yang baik untuk influenza ini menghasilkan 4 hidangan.