Penyebab utama dan cara mengobati nyeri bahu

Nyeri bahu dapat terjadi pada segala usia, tetapi biasanya lebih umum pada atlet muda yang menggunakan sendi secara berlebihan, seperti pemain tenis atau pesenam, misalnya, dan pada orang tua, karena keausan alami pada sendi..

Biasanya, jenis rasa sakit ini disebabkan oleh peradangan sementara pada struktur bahu dan, oleh karena itu, dapat dihilangkan dengan aplikasi es di situs, menghilang 3 sampai 5 hari setelah onsetnya..

Namun, dalam beberapa kasus, rasa sakit ini bisa sangat hebat, memburuk seiring waktu atau tidak berkurang, dan dianjurkan untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk mengidentifikasi apakah ada masalah serius dan memulai perawatan yang tepat..

1. Bursitis

Masalah ini disebabkan oleh peradangan bursa, struktur seperti bantal yang melindungi tendon dan otot-otot tulang bahu selama gerakan. Peradangan ini lebih sering terjadi pada orang yang melakukan aktivitas lengan berulang, seperti melukis, berenang atau latihan lengan di gym. Pelajari lebih lanjut tentang apa itu dan cara mengobati radang kandung lendir.

Seperti apa rasanya: itu umum untuk memiliki rasa sakit yang tajam di bagian atas atau bagian depan bahu, yang memburuk dengan gerakan sendi untuk menyisir rambut atau pakaian, misalnya.

Cara mengobati: es harus diterapkan ke situs selama 20 menit, 2 hingga 3 kali sehari. Selain itu, seseorang harus menghindari penggunaan sendi dalam kegiatan sehari-hari untuk meredakan peradangan. Jika rasa sakit tidak membaik setelah 2 atau 3 hari, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena mungkin perlu untuk mengambil obat anti-inflamasi, seperti Diclofenac, atau bahkan memulai terapi fisik..

2. Tendonitis

Tendonitis adalah masalah yang mirip dengan radang kandung lendir, namun hal itu menyebabkan peradangan pada tendon bahu alih-alih bursa. Dalam banyak kasus, bahkan dapat muncul dengan radang kandung lendir karena penyebabnya juga sangat mirip, dan dapat mempengaruhi kedua jenis struktur pada saat yang sama..

Seperti apa rasanya: masalah ini hanya menyebabkan rasa sakit di bagian depan bahu, terutama ketika bergerak di atas garis kepala atau merentangkan lengan ke depan.

Cara mengobati: sangat penting untuk melakukan sesi fisioterapi untuk mengobati peradangan tendon. Selain itu, mengompres kompres dingin dan mengoleskan salep antiinflamasi juga membantu meredakan rasa sakit. Lihat lebih lanjut tentang perawatan tendonitis bahu.

3. Artritis

Meskipun lebih umum pada orang tua, masalah ini juga dapat mempengaruhi orang dewasa muda, terutama atlet yang terlalu sering menggunakan sendi bahu karena memakai.

Seperti apa rasanya: selain nyeri bahu, pembengkakan sendi dan kesulitan dalam menggerakkan lengan adalah hal biasa. Karena radang sendi bukan masalah sementara, gejalanya dapat menjadi lebih buruk dari waktu ke waktu.

Cara mengobati: perawatan harus dipandu oleh ahli ortopedi karena, biasanya, perlu menggunakan obat anti-inflamasi, seperti Ibuprofen atau Nimesulide, untuk menghilangkan rasa sakit. Fisioterapi juga harus digunakan karena membantu memperkuat sendi dan mengurangi peradangan, meningkatkan gerakan bahu.

4. Perekat capsulitis

Masalah ini, juga dikenal sebagai bahu beku, adalah peradangan kronis pada bahu yang membuat pergerakan sendi sangat sulit. Capsulitis perekat lebih sering terjadi pada wanita berusia di atas 40 tahun yang lengannya diimobilisasi selama lebih dari 2 bulan.

Seperti apa rasanya: Selain rasa sakit, capsulitis menyebabkan kesulitan besar untuk menggerakkan lengan, yang secara bertahap muncul. Cari tahu tanda mana yang membantu mengidentifikasi masalah ini.

Cara mengobati: sesi fisioterapi dianjurkan untuk memobilisasi bahu dan mengendurkan otot-otot sendi. Dalam kasus yang paling parah, pembedahan mungkin diperlukan untuk mengidentifikasi dan memperbaiki kemungkinan cedera bahu. Pelajari lebih lanjut tentang perawatan capsulitis perekat.

5. Fraktur

Meskipun fraktur hampir selalu mudah untuk diidentifikasi, fraktur juga dapat menyebabkan beberapa gejala selain nyeri bahu, terutama ketika mereka belum terjadi sepenuhnya atau sangat kecil. Yang paling umum adalah munculnya fraktur pada klavikula atau humerus karena jatuh atau kecelakaan.

Seperti apa rasanya: fraktur biasanya menyebabkan rasa sakit yang sangat parah, pembengkakan dan bintik-bintik ungu pada kulit. Namun, ketika mereka sangat kecil mereka hanya dapat menyebabkan sedikit rasa sakit yang meningkat seiring waktu dan yang mencegah gerakan lengan.

Cara mengobati: seseorang harus segera pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi lokasi fraktur, memperbaiki tulang dan melumpuhkan lengan dengan cara yang benar untuk memfasilitasi penyembuhan. Ketahui pertolongan pertama apa yang patah.

Bagaimana nyeri bahu didiagnosis

Diagnosis nyeri bahu harus dibuat oleh ahli ortopedi, yang selama konsultasi mengevaluasi semua struktur yang terkait dengan bahu dan karakteristik nyeri, seperti intensitas, lokasi, jika dirangsang oleh gerakan tertentu dan frekuensinya, misalnya. Hal ini juga dilihat oleh ahli ortopedi jika ada batasan gerakan, seperti kesulitan dalam meregangkan lengan atau mengangkatnya di atas kepala..

Selain itu, dokter harus diberitahu oleh pasien tentang kebiasaan hidup dan waktu ketika rasa sakit mulai, karena rasa sakit mungkin terkait dengan gerakan berulang, postur yang salah atau pembengkakan atau radang sendi karena gerakan tiba-tiba, misalnya contoh.

Untuk membantu diagnosis, dokter dapat merekomendasikan melakukan tes pencitraan, seperti x-ray, ultrasound, computed tomography atau magnetic resonance imaging, yang membantu mengidentifikasi penyebab dan tingkat cedera. Ahli ortopedi juga dapat menunjukkan kinerja artroskopi, yang merupakan teknik diagnostik dan perawatan di mana sendi divisualisasikan dan diperbaiki melalui lubang kecil di kulit. Ketahui apa itu artroskopi bahu dan bagaimana melakukannya.