Penyebab utama tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah biasanya tidak disebabkan oleh masalah kesehatan, itu adalah fitur umum pada beberapa orang dan umumnya tidak menimbulkan risiko kesehatan. Namun, ketika muncul tiba-tiba atau disertai dengan gejala seperti pusing, pingsan atau kelelahan itu dapat menunjukkan masalah yang lebih serius, seperti dehidrasi, infeksi atau masalah jantung..

Umumnya, tekanan darah dianggap rendah ketika kurang dari 90x60 mmHg, tanpa batas tekanan minimum, selama orang tersebut selalu memiliki tekanan darah rendah.

1. Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak air daripada yang dicerna dan, oleh karena itu, pembuluh darah memiliki lebih sedikit darah di dalam, yang akhirnya menurunkan tekanan darah dan menyebabkan gejala seperti kelemahan, perasaan pingsan dan kelelahan. Dehidrasi lebih sering terjadi pada orang tua atau anak-anak, terutama selama musim panas, atau pada orang yang menggunakan diuretik tanpa saran medis..

Apa yang harus dilakukan: rehidrasi harus dilakukan dengan serum buatan sendiri untuk menelan air yang hilang dalam tubuh bersama dengan mineral, namun, jika dehidrasi parah, Anda harus pergi ke rumah sakit, karena mungkin perlu untuk menerima serum langsung ke vena. Lihat apa yang harus dilakukan jika mengalami dehidrasi.

2. Kekurangan vitamin B12 dan asam folat

Vitamin B12 dan asam folat adalah dua vitamin yang sangat penting untuk pembentukan sel darah merah dan, karena itu, ketika kekurangan dalam tubuh mereka dapat menghasilkan anemia. Karena ada lebih sedikit sel dalam darah, tekanan darah normal turun.

Beberapa tanda yang mungkin menunjukkan anemia termasuk kelemahan, pucat, kesemutan pada kaki atau tangan, kekakuan pada lengan dan tungkai atau hilangnya sensitivitas untuk disentuh, misalnya.

Apa yang harus dilakukan: ketika anemia diduga, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter umum, untuk mengidentifikasi penyebab anemia yang tepat dan untuk memulai perawatan yang benar. Dalam hal kekurangan vitamin B12 atau asam folat, suplemen dengan vitamin ini harus dibuat dan peningkatan asupan makanan seperti salmon atau steak hati. Lihat di video ini cara makan:

ANEMIA VITAMIN B12 | Makanan Penyembuhan

3. Penggunaan beberapa obat

Ada beberapa jenis obat yang, bila digunakan untuk waktu yang lama, dapat menyebabkan penurunan tekanan darah. Beberapa contoh yang paling umum termasuk obat-obatan untuk tekanan darah tinggi, diuretik, obat-obatan untuk masalah jantung, antidepresan dan obat-obatan untuk disfungsi ereksi..

Apa yang harus dilakukan: jika Anda mengambil salah satu dari obat-obatan ini, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter yang membuat resep untuk mengevaluasi kemungkinan mengubah obat atau mengubah dosis..

4. Perubahan hormon

Ketika ada perubahan dalam produksi hormon oleh tiroid atau kelenjar adrenalin, misalnya, mungkin ada pelebaran pembuluh darah, yang akhirnya menyebabkan penurunan tajam dalam tekanan darah. Selain itu, perubahan dalam kehamilan juga dapat menyebabkan jenis efek ini dan, oleh karena itu, adalah umum bahwa selama kehamilan wanita tersebut mengalami tekanan yang lebih rendah daripada sebelumnya..

Apa yang harus dilakukan: selama kehamilan, asupan air yang memadai harus dipertahankan untuk membantu produksi cairan dan untuk mencoba mengatur tekanan darah. Dalam kasus lain, penting untuk berkonsultasi dengan ahli endokrin untuk mengidentifikasi masalah hormon dan memulai perawatan yang paling tepat. Periksa apa yang harus dimakan untuk mengatur tiroid.

5. Pendarahan internal

Pada perdarahan internal, perdarahan terjadi di dalam tubuh dan, oleh karena itu, bisa lebih sulit untuk diidentifikasi. Ketika ini terjadi, adalah mungkin untuk kehilangan banyak darah, yang akhirnya meninggalkan pembuluh darah dengan lebih sedikit darah, yang akhirnya banyak mengurangi tekanan darah.

Tekanan darah rendah juga bisa terjadi ketika ada pendarahan luar yang berat. Beberapa tanda bahwa Anda mungkin mengalami pendarahan internal termasuk kelemahan, pusing, kesulitan bernapas atau sakit kepala yang konstan. Lihat kapan perdarahan internal dapat terjadi dan bagaimana cara mengidentifikasi.

Apa yang harus dilakukan: jika ada kecurigaan pendarahan internal, segera pergi ke rumah sakit untuk mengidentifikasi lokasi perdarahan dan memulai perawatan yang paling tepat.

6. Masalah jantung

Perubahan fungsi jantung juga dapat menyebabkan penurunan tekanan darah dengan mengurangi jumlah darah yang bersirkulasi dalam tubuh. Masalah yang paling umum termasuk gagal jantung, perubahan katup jantung dan aritmia.

Dalam situasi ini, di samping penurunan tekanan darah, tanda-tanda lain juga dapat muncul, seperti ketidaknyamanan dada, kelelahan yang berlebihan, sesak napas dan keringat dingin, misalnya. Lihat 12 gejala yang mungkin mengindikasikan masalah jantung.

Apa yang harus dilakukan: jika ada riwayat masalah jantung dalam keluarga atau jika diduga ada perubahan jantung, konsultasikan dengan ahli jantung untuk mengidentifikasi diagnosis yang benar dan memulai perawatan yang paling tepat..

7. Infeksi serius

Meskipun lebih jarang, tekanan darah rendah juga dapat timbul karena infeksi serius dalam tubuh, yang dikenal sebagai sepsis atau syok septik. Ini karena bakteri menyebar ke seluruh tubuh dan melepaskan racun yang memengaruhi pembuluh darah, yang menyebabkan penurunan tekanan darah. Lihat gejalanya yang mengindikasikan sepsis.

Apa yang harus dilakukan: jika Anda memiliki infeksi di suatu tempat di dalam tubuh dan penurunan tekanan darah secara tiba-tiba dengan gejala seperti kelemahan, pusing, dan pingsan, penting untuk segera pergi ke rumah sakit untuk memulai pemberian antibiotik langsung ke pembuluh darah..

Kapan harus ke dokter

Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter umum ketika tekanan darah turun lebih dari 40 mmHg atau disertai oleh:

• Pusing dan mual;
• Pingsan;
• Rasa haus yang berlebihan;
• Kesulitan berkonsentrasi;
• Visi buram;
• Keletihan yang berlebihan;
• Dingin, kulit pucat.

Ketika gejala tekanan darah rendah muncul, dianjurkan untuk meletakkan orang itu dan mengangkat kaki mereka, memungkinkan darah untuk mencapai otak. Jika gejalanya menetap lebih dari 10 menit, bantuan medis harus dipanggil dengan menelepon 192 atau membawa pasien ke ruang gawat darurat.