Kortisol tinggi apa yang bisa, gejala dan cara mengobati

Kortisol tinggi disebabkan oleh konsumsi kortikosteroid selama lebih dari 15 hari, atau oleh peningkatan produksi hormon ini di kelenjar adrenal, karena stres kronis atau beberapa tumor. 

Ketika masalah ini dicurigai, karena efek negatif dari kelebihan kortisol, seperti kenaikan berat badan, tekanan darah tinggi, diabetes dan osteoporosis, dokter umum dapat memesan tes kortisol, dengan mengukur darah, urin atau air liur..

Kontrol hormon ini dilakukan dengan aktivitas fisik dan konsumsi makanan yang mengendalikan stres dan gula darah, seperti ubi, oat, telur, biji rami dan susu serta turunannya, misalnya. Namun, ketika kortisol tingkat tinggi parah, diperlukan pengobatan berdasarkan obat atau bahkan pembedahan, dipandu oleh ahli endokrin..

Penyebab utama

Penggunaan obat kortikosteroid, seperti prednison atau deksametason, selama lebih dari 15 hari adalah bentuk paling umum dari kelebihan kortisol dalam darah, namun penyebab lain adalah:

• Stres kronis dan tidur yang tidak teratur: mereka dapat menderegulasi produksi kortisol dan menyebabkannya meningkat dalam tubuh;
• Disfungsi kelenjar adrenalin: disebabkan oleh adanya tumor atau oleh deregulasi selnya, yang dapat menghasilkan kortisol berlebih;
• Tumor otak: Dapat merangsang sekresi kortisol oleh kelenjar adrenal. 

Stres biasanya menyebabkan sedikit perubahan dalam nilai kortisol, sedangkan peningkatan yang paling intens dan parah disebabkan oleh perubahan langsung pada kelenjar adrenalin dan otak.. 

Gejala dan efek yang mungkin terjadi pada tubuh

Ketika diproduksi di kelenjar adrenal, kortisol dilepaskan ke sirkulasi untuk tujuan mengatur fungsi tubuh. Namun, ketika berlebihan, dan untuk jangka waktu yang lama, itu dapat menyebabkan konsekuensi buruk seperti: 

• Berat badan bertambah, lingkar pinggang dan bengkak, dengan retensi cairan, dan redistribusi lemak tubuh;
• Diabetes dan kadar gula darah meningkat, untuk merangsang aksi hati untuk menghasilkan glukosa;
• Osteoporosis, dengan mengurangi penyerapan kalsium oleh tubuh dan mengurangi kolagen;
• Peningkatan stres, lekas marah, dan depresi, dengan menyebabkan pelepasan adrenalin dan dengan aksi langsung pada otak;
• Kolesterol tinggi, untuk meningkatkan produksi lemak oleh hati dan melepaskan ke dalam sirkulasi;
• Pengurangan otot dan kelemahan, karena itu mengurangi produksi protein dan menurunkan protein dalam jaringan;
• Tekanan darah tinggi, untuk menyebabkan retensi natrium dan cairan, dan untuk meningkatkan pelepasan adrenalin dalam sirkulasi;
• Pengurangan pertahanan tubuh, dengan menghambat peradangan dan kekebalan;
• Peningkatan kadar hormon pria pada tubuh, yang pada wanita dapat menyebabkan tanda-tanda yang tidak diinginkan, seperti rambut berlebih, penebalan suara dan rambut rontok;
• Perubahan dalam siklus menstruasi dan kesulitan hamil, untuk menderegulasi hormon wanita;
• Kerapuhan kulit, meningkatkan luka, cacat kulit dan stretch mark, dengan mengurangi kolagen dan mengurangi efek penyembuhan tubuh.

Nama perubahan ini disebabkan oleh peningkatan kronis pada kortisol adalah sindrom Cushing. Ketika sindrom ini atau peningkatan kortisol dicurigai, dokter umum atau ahli endokrin dapat memesan tes darah, urin atau saliva, yang menunjukkan peningkatan hormon ini dalam tubuh..

Jika tes ini bernilai tinggi, dokter kemudian akan menyelidiki penyebab kelebihan kortisol, dengan evaluasi klinis, dan melalui tomografi atau MRI, pada perut dan otak.. 

Pelajari lebih lanjut tentang bagaimana tes kortisol dilakukan. 

Cara menurunkan kadar kortisol

Karena kortisol terkait erat dengan sistem emosional, cara yang baik untuk mengatur kortisol adalah mengurangi stres dan kecemasan, dengan psikoterapi dan waktu senggang. Selain itu, melakukan aktivitas fisik dan makan makanan yang mengontrol gula dan stres, seperti telur, susu dan produk susu, ikan, gandum, almond, kacang, chia dan biji rami, juga dapat membantu.

Sekarang, jika kelebihan kortisol disebabkan oleh penggunaan kortikosteroid, itu harus dihilangkan secara bertahap, selama beberapa hari, dengan bimbingan dokter umum atau ahli endokrinologi..

Ketika penyebab peningkatan lebih parah, seperti tumor, perawatan dilakukan dengan menggunakan obat-obatan untuk mengontrol jumlah hormon, seperti metyrapone, aminoglutetimide, misalnya, dan operasi untuk mengangkat tumor ini, yang akan diputuskan dan diprogramkan antara pasien, ahli endokrin dan ahli bedah.

Pelajari cara melakukan perawatan alami yang membantu mengontrol kortisol tinggi. 

Efek kortisol tinggi pada kehamilan

Selain menghambat kemungkinan hamil, kortisol yang tinggi dapat menyebabkan beberapa konsekuensi bagi ibu dan bayi, karena itu meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes gestasional, di samping mendukung persalinan prematur. Pada bayi, kelebihan kortisol meningkatkan risiko gangguan di masa depan seperti depresi, kecemasan, dan skizofrenia.

Jadi, setiap kali wanita hamil memiliki gejala kortisol tinggi, ia harus memberi tahu dokter kandungannya, sehingga pemeriksaan dilakukan..

Untuk menghindari peningkatan kortisol, wanita hamil harus makan makanan seimbang dan menghindari situasi stres selama kehamilan, selain memiliki saat-saat santai, yang memungkinkan mereka untuk beristirahat dan bersantai, jika memungkinkan. 

Pelajari lebih lanjut tentang risiko stres kehamilan.