Bagaimana mengukur suhu untuk mengetahui apakah Anda demam

Cara teraman untuk mengetahui apakah Anda demam adalah menggunakan termometer untuk mengukur suhu, dan tidak hanya mengandalkan meletakkan tangan di dahi atau bagian belakang leher, misalnya.

Saat menggunakan termometer air raksa, yang paling umum, demam harus dipertimbangkan ketika suhu di ketiak adalah 37,8ºC. Karena suhu 37,5ºC mudah dicapai ketika sangat panas atau orang tersebut memiliki banyak lapisan pakaian, misalnya.

Dalam kasus di mana suhunya lebih tinggi dari 39ºC disarankan untuk segera pergi ke ruang gawat darurat, karena demam tinggi dapat menyebabkan kejang atau membahayakan kehidupan orang tersebut..

Bagaimana mengukur suhu tubuh

Untuk mengukur suhu tubuh Anda dapat menggunakan:

Termometer air raksa: cukup letakkan ujung logam di ketiak, kontak langsung dengan kulit dan tunggu setidaknya 3 menit untuk memeriksa apakah Anda demam;
Termometer digital: Arahkan ujung termometer ke dahi atau di dalam telinga, setelah terdengar bunyi bip;
Termometer ujung lembut: Masukkan ujung logam ke dalam anus bayi atau anak sementara itu tenang dan tunggu setidaknya 3 menit untuk memeriksa demam.

Termometer terbaik adalah yang berujung lembut karena dapat dimasukkan ke dalam anus, yang merupakan suhu tubuh yang benar, karena kulit lebih cepat dingin. Variasi dapat mencapai 1ºC.

Berapa derajat demam pada orang dewasa

Suhu tubuh normal bervariasi antara 35,4 º C dan 37,2 º C, namun, dapat bervariasi dalam situasi flu atau infeksi, seperti pneumonia, misalnya. Variasi utama dalam suhu tubuh meliputi:

Temperatur sedikit meningkat, atau subfebrile: antara 37,4ºC dan 38ºC. Dalam kasus ini, gejala lain biasanya muncul, seperti menggigil, gemetar atau kemerahan pada wajah dan lapisan pertama pakaian harus dihilangkan, mandi air hangat atau air minum;
Demam: suhu di atas 38.1ºC. Dalam kasus orang dewasa, dianjurkan untuk mengambil tablet Paracetamol 1000 mg, menempel pada lapisan pakaian dan meletakkan kompres dingin di dahi. Jika suhu tidak turun setelah 3 jam, Anda harus pergi ke ruang gawat darurat;
Demam tinggi: suhu di atas 41ºC harus dianggap sebagai darurat medis dan, oleh karena itu, orang tersebut harus selalu dievaluasi oleh dokter.

Selain itu, suhunya juga bisa lebih rendah dari normal, yaitu kurang dari 35,4ºC. Ini biasanya terjadi ketika orang tersebut terkena dingin untuk waktu yang lama. Dalam kasus ini, cobalah untuk menghilangkan sumber hawa dingin dan mengenakan beberapa lapis pakaian, minum teh panas atau menghangatkan rumah, misalnya.

Cara mengukur demam pada bayi

Suhu tubuh pada bayi harus diukur dengan termometer, seperti pada orang dewasa, dan preferensi harus diberikan kepada termometer yang paling nyaman dan cepat, seperti digital atau inframerah..

Namun, tempat yang ideal untuk menilai suhu bayi lebih akurat adalah anus dan, dalam kasus ini, termometer digital dengan ujung lunak harus digunakan untuk menghindari menyakiti bayi..

Berapa suhu demam pada bayi

Suhu tubuh bayi berbeda dari orang dewasa, dan normalnya adalah suhu bervariasi antara 36ºC dan 37ºC, dan nilai termometer harus dievaluasi sebagai berikut:

Suhu tinggi: antara 37.1ºC dan 37.5ºC. Dalam kasus ini, bayi harus ditanggalkan dan dimandikan;
Demam: suhu anal di atas 37,8ºC. Dalam kasus ini, orang tua harus berkonsultasi dengan dokter anak untuk memandu penggunaan obat-obatan untuk demam atau kebutuhan untuk membawa bayi ke ruang gawat darurat;
Suhu tubuh rendah (hipotermia): di bawah 35,5ºC. Dalam kasus ini, bayi harus memakai pakaian lain dan menghindari angin kencang. Jika suhu tidak naik dalam 30 menit berikutnya, bayi harus dibawa ke ruang gawat darurat.

Variasi suhu pada bayi tidak selalu karena penyakit atau infeksi, dan dapat bervariasi karena jumlah pakaian yang dipakai, kelahiran gigi, reaksi beberapa vaksin atau karena suhu lingkungan, misalnya.

Periksa cara mengidentifikasi penyebab demam pada bayi dan turunkan suhu secara alami.

Berapa banyak minum obat untuk menurunkan demam

Mengeluarkan pakaian berlebih dan mandi air hangat adalah cara yang baik untuk menurunkan suhu tubuh Anda, tetapi ketika itu tidak cukup, dokter Anda dapat merekomendasikan mengambil antipiretik untuk menurunkan demam Anda. Obat yang paling cocok adalah Paracetamol, yang dapat dikonsumsi hingga 3 kali sehari. Lihat obat penurun demam lainnya.

Kapan mengukur suhu

Suhu tubuh harus diukur saat istirahat dan tidak pernah segera setelah aktivitas fisik atau setelah mandi, karena nilainya mungkin tidak nyata. Karena itu, dalam kasus ini, seseorang harus beristirahat, di tempat yang sejuk dan lapang, selama sekitar 15 hingga 30 menit sebelum menggunakan termometer..