Cara menghentikan kram menstruasi

Kram menstruasi sangat tidak nyaman dan bahkan dapat mengganggu aktivitas harian wanita. Jadi, untuk mengakhiri kram menstruasi, wanita dapat mengadopsi beberapa opsi perawatan, seperti penggunaan obat-obatan, seperti Ponstan atau Buscopan, misalnya. Adalah penting bahwa penggunaan obat ditunjukkan oleh dokter kandungan sesuai dengan intensitas rasa sakit.

Pilihan lain untuk menghilangkan kolik adalah konsumsi teh yang mampu mengurangi kejang otot perut dan rahim, seperti teh daun mangga dan teh lavender, misalnya, selain pijatan di daerah perut dan kompres air hangat. tentang situs nyeri ketika berbaring.

Jika kram menstruasi sangat parah dan gejala terkait lainnya muncul, seperti migrain, pusing, atau mual, misalnya, penting untuk memeriksakan diri ke dokter kandungan sehingga pengobatan terbaik diindikasikan..

Obat Kolik

Kolik dapat dilawan dengan penggunaan beberapa obat, seperti obat antiinflamasi non-steroid, analgesik, anti spasmodik, dan kontrasepsi, misalnya. Penting bahwa konsumsi obat untuk kolik dilakukan di bawah bimbingan dokter kandungan, karena dokter dapat menunjukkan obat terbaik sesuai dengan intensitas rasa sakit. Lihat apa solusi untuk kolik.

Perawatan alami

Perawatan alami untuk meredakan kram menstruasi dapat dilakukan dengan teh yang memiliki sifat analgesik dan anti-spasmodik, menghindari kontraksi otot-otot rahim dan dengan demikian menghindari rasa sakit. Beberapa pilihan teh yang dapat digunakan untuk meredakan kram menstruasi adalah teh lavender, teh oregano dan teh daun mangga, misalnya.

Untuk membuat teh dari daun mangga, cukup masukkan 20 g daun dalam 1 liter air mendidih dan biarkan selama 10 menit. Kemudian saring dan minum setidaknya 4 kali sehari selama 2 hari sebelum menstruasi dan hari pertama menstruasi. Temukan opsi lain untuk pengobatan rumahan untuk kram menstruasi.

Solusi buatan sendiri

Alternatif untuk teh, adalah melakukan pijat untuk meredakan kram, karena membantu mengurangi kejang perut, mengurangi rasa sakit. Pijatan ini bisa dilakukan oleh wanita itu sendiri, dan bisa dilakukan beberapa kali sepanjang hari. Dianjurkan agar minyak yang dipanaskan atau krim pelembab digunakan untuk membuat pijatan. Lihat bagaimana melakukan pijat kram menstruasi.

Cara lain untuk meredakan sakit perut adalah dengan meletakkan kompres air hangat di perut saat berbaring, karena membantu meredakan rasa sakit. Selain itu, penting untuk memperhatikan makanan, karena beberapa makanan dan minuman dapat meningkatkan rasa sakit, seperti kopi, cokelat, minuman ringan dan minuman beralkohol. Lihatlah 6 tips untuk mengurangi kolik.