Umpan Balik Biofeedback

Biofeedback adalah metode perawatan psikofisiologis yang mengukur dan mengevaluasi reaksi fisiologis dan emosional seseorang, yang ditandai dengan pengembalian segera semua informasi ini melalui perangkat elektronik. Ini diindikasikan untuk orang hiperaktif, dengan hipertensi dan defisit perhatian.

Informasi fisiologis utama yang ditangkap oleh perangkat biofeedback adalah detak jantung, ketegangan otot, tekanan darah, suhu tubuh dan aktivitas listrik otak..

Perawatan ini memungkinkan pasien untuk mengontrol reaksi fisiologis dan emosional mereka, melalui efek cahaya atau suara yang dipancarkan oleh perangkat elektronik yang digunakan..

Biofeedback juga menggunakan berbagai metode kesadaran dan relaksasi, melalui teknik pernapasan, otot, dan kognitif.

Indikasi biofeedback

Individu dengan aritmia jantung, inkontinensia urin, masalah pernapasan, hipertensi dan hiperaktif.

Perangkat yang digunakan di Biofeedback

Perangkat yang digunakan dalam biofeedback bersifat spesifik dan bergantung pada reaksi fisiologis yang akan diukur.

Perangkat ini sangat sensitif sehingga dapat memonitor aktivitas fisiologis individu. Sumber daya utama yang digunakan untuk pemantauan ini adalah:

•  Elektromiografi: Perangkat yang digunakan untuk elektromiografi mengukur ketegangan otot. Sensor ditempatkan pada kulit dan memancarkan sinyal listrik yang diserap oleh perangkat biofeedback, yang pada gilirannya memancarkan sinyal cahaya atau suara yang membuat individu sadar akan ketegangan otot, sehingga ia belajar mengendalikan kontraksi otot..
•  Elektroensefalograf: Perangkat electroencephalogram mengevaluasi aktivitas listrik otak.
•  Umpan balik termal: Merupakan instrumen yang digunakan untuk mengukur aliran darah di kulit.

Manfaat Biofeedback

Biofeedback memberikan beberapa manfaat kesehatan seperti: Pengurangan rasa sakit kronis, penurunan gejala migrain, meningkatkan pemikiran dan mengurangi gangguan tidur.