6 konsekuensi utama dari memegang kotoran

Tindakan memegang kotoran menyebabkannya dipindahkan ke segmen di atas dubur, yang disebut kolon sigmoid, di mana penyerapan air yang terkandung dalam kotoran dapat terjadi, meninggalkannya keras dan kering. Jadi, ketika orang itu merasa perlu untuk mengungsi lagi, tinja lebih sulit, yang dapat menghasilkan upaya yang lebih besar dan munculnya retakan atau wasir, misalnya.

Konsekuensi utama dari memegang kotoran adalah:

1. Sembelit

Konsekuensi paling umum dari memegang tinja adalah sembelit karena tinja tinggal di usus lebih lama, di mana ada penyerapan air, dan karena itu menjadi lebih kering dan sulit untuk keluar.. 

Apa yang harus dilakukan: Waktu terbaik untuk buang air besar adalah tepat ketika Anda merasa seperti itu karena Anda tidak perlu memaksakan diri untuk mengungsi, yang membantu menjaga usus Anda berfungsi dengan baik, dan akibatnya menghindari komplikasi dari sembelit.. 

2. celah anal

Fisura ani biasanya muncul ketika tinja sangat keras dan kering, yang menyebabkan lesi di anus pada saat evakuasi, yang dapat menyebabkan darah merah terang pada tinja, rasa sakit dan ketidaknyamanan saat buang air besar. Lihat cara mengidentifikasi dan mengobati celah anal.

Apa yang harus dilakukan: Perawatan untuk celah anal dilakukan untuk menghindari infeksi, dan perlu untuk melakukan kebersihan intim yang memadai, lebih disukai dengan kertas toilet yang dibasahi dengan air. Selain itu, penting untuk meningkatkan kebiasaan makan, selalu terhidrasi dan menghindari memegang kotoran sehingga tidak ada retakan baru.. 

3. Wasir

Wasir timbul karena kekeringan tinja dan upaya yang dilakukan untuk mengungsi, menjadi umum pada orang yang menderita sembelit dan yang tidak dapat buang air besar di tempat lain selain rumah mereka, memegang tinja.

Wasir berhubungan dengan pembuluh darah yang membesar dan menonjol yang muncul di daerah anus dan yang dapat menyebabkan rasa gatal dan nyeri dubur, selain adanya darah dalam tinja. Cari tahu apa itu wasir dan gejala utamanya.

Apa yang harus dilakukan: Pengobatan untuk wasir dapat dilakukan dengan menggunakan salep yang mengurangi pelebaran pembuluh darah dan menghilangkan rasa sakit, seperti Hemovirtus, Proctosan dan Proctyl, misalnya. Namun, ketika wasir tidak sembuh dari waktu ke waktu atau dengan penggunaan salep, operasi mungkin disarankan oleh dokter.

4. Hernia perut

Hernia perut dapat timbul ketika terlalu banyak upaya dilakukan untuk mengungsi, dan dapat terjadi lebih mudah pada orang yang mengalami konstipasi atau yang sering memegang kotoran..

Hernia perut ditandai dengan keluarnya bagian usus, yang dapat menyebabkan beberapa gejala, seperti nyeri, bengkak, dan kemerahan di lokasi hernia..

Apa yang harus dilakukan: Dalam kasus hernia abdominal, yang terbaik adalah pergi ke dokter untuk menghilangkan hernia melalui prosedur bedah. Selain itu, penting untuk meningkatkan kebiasaan makan dan hidup untuk mencegah hernia perut terulang kembali. Memahami bagaimana operasi hernia abdominal dilakukan.

5. Divertikulitis

Divertikulitis adalah peradangan akut divertikula, yang merupakan struktur kecil yang muncul di dinding usus, terutama karena sembelit. Ketika struktur ini terbakar, itu dapat menyebabkan rasa sakit di perut, mual, muntah dan demam, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang divertikulitis.

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk pergi ke ahli gastroenterologi segera setelah gejala pertama muncul, sehingga tes diagnostik dapat dilakukan dan pengobatan dapat dimulai, menghindari komplikasi seperti perforasi usus dan infeksi, misalnya..

6. Inkontinensia tinja

Ketika banyak kekuatan terus-menerus digunakan untuk buang air besar, otot-otot rektum dan anus mulai kehilangan kekuatan dan atrofi, yang berarti bahwa orang tersebut tidak dapat mengendalikan eliminasi bahan feses, tanpa sengaja melepaskan gas dan feses yang padat dan cair. . Dengan demikian, inkontinensia fekal dapat menyebabkan rasa malu dan cemas, mengganggu kualitas hidup orang tersebut. Memahami apa itu inkontinensia tinja dan bagaimana cara mengidentifikasi.

Apa yang harus dilakukan: Yang paling direkomendasikan dalam kasus inkontinensia fekal adalah berkonsultasi dengan ahli koloproktologis untuk menilai masalah dan memulai perawatan terbaik, dengan fisioterapi dan latihan untuk memperkuat otot panggul yang biasanya ditunjukkan, menghilangkan gejala-gejala inkontinensia. Selain itu, orang yang direkomendasikan untuk mengikuti diet kaya serat dan makanan rendah yang meningkatkan buang air besar, seperti kopi, misalnya. Cari tahu bagaimana diet inkontinensia fekal dibuat.

Pelajari cara buang air dengan benar dan hindari konsekuensinya:

Cara membuat yang benar