Apa itu Minyak Borage dan bagaimana cara menggunakannya

Minyak borage dalam kapsul adalah suplemen makanan yang kaya akan asam gamma-linolenat, yang digunakan untuk meredakan gejala ketegangan pramenstruasi, menopause atau eksim, karena memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan,

Minyak bor dalam kapsul dapat ditemukan di apotek atau toko makanan kesehatan dan nilainya bervariasi sesuai dengan merek minyak dan jumlah kapsul, dan dapat bervariasi antara R $ 30 dan R $ 100,00.

Untuk apa minyak borage dalam kapsul

Minyak borage memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, karena konsentrasi asam lemak yang tinggi, terutama omega 6. Dengan demikian, minyak borage dapat digunakan untuk:

• Meringankan gejala PMS, seperti kram dan ketidaknyamanan perut, misalnya;
• Mencegah gejala menopause;
• Membantu dalam perawatan masalah kulit, seperti eksim, dermatitis seboroik dan jerawat;
• Cegah penyakit kardiovaskular, karena ia bekerja dengan mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik;
• Bantuan dalam pengobatan penyakit rematik;
• Memperbaiki penampilan kulit karena khasiat antioksidannya.

Selain itu, minyak borage meningkatkan kesehatan, membantu penurunan berat badan, membantu dalam pengobatan penyakit pernapasan dan meningkatkan kekebalan tubuh..

Cara menggunakan Minyak Borage

Dianjurkan agar minyak borage dikonsumsi sesuai dengan rekomendasi dokter, biasanya dianjurkan untuk mengonsumsi 1 kapsul dua kali sehari sebelum makan utama..

Efek samping dan kontraindikasi

Efek samping utama dari minyak borage dalam kapsul muncul ketika dosis obat yang berlebihan digunakan, dengan diare dan perut kembung, di samping perubahan hormon, karena minyak borage dapat mengatur kadar estrogen dan progesteron, misalnya..

Minyak bor dalam kapsul tidak boleh digunakan selama kehamilan, menyusui, anak-anak atau remaja dan pada pasien dengan epilepsi atau skizofrenia tanpa nasihat medis.