Untuk apa dan bagaimana mengambil Boswellia Serrata

Boswellia Serrata adalah antiinflamasi alami yang sangat baik untuk memerangi nyeri sendi akibat rheumatoid arthritis dan mempercepat pemulihan setelah berolahraga karena mengandung properti yang membantu melawan proses inflamasi, bahkan peradangan kronis seperti asma dan osteoartritis. 

Tanaman obat ini juga dikenal dengan nama Kemenyan, itu populer digunakan dalam pengobatan Ayurvedic, umum di India. Ini dapat dibeli di beberapa toko makanan kesehatan dan toko obat dalam bentuk kapsul, ekstrak atau minyak esensial. Bagian dari Kemenyan yang digunakan untuk tujuan pengobatan adalah getah pohon.

Kapan ditunjukkan

Boswellia serrata dapat digunakan untuk mengobati nyeri sendi, pulih dari cedera otot setelah aktivitas fisik, melawan asma, kolitis, penyakit Crohn, pembengkakan, rheumatoid arthritis, osteoarthritis, luka, bisul dan menunda menstruasi sejak wanita tersebut jangan hamil.

Sifat-sifatnya termasuk anti-inflamasi, astringen, aromatik, antiseptik, stimulasi, tonik dan peremajaan aksi.

Bagaimana cara menggunakan

Boswellia serrata harus diambil sesuai arahan dokter atau jamu, tetapi biasanya ditunjukkan:

• Dalam kapsul: Minumlah sekitar 300 mg, 3 kali sehari untuk pengobatan asma, kolitis, edema, rheumatoid arthritis atau osteoarthritis;
• Dalam minyak esensial: dapat digunakan sebagai tapal untuk luka, cukup tambahkan minyak esensial dalam kompres dan oleskan pada daerah yang terkena.

Dalam bentuk kapsul, dosis direkomendasikan boswellia serrata bervariasi antara 450 mg hingga 1,2 g per hari, selalu dibagi menjadi 3 dosis harian, yang harus diminum setiap 8 jam tetapi dokter dapat menunjukkan dosis lain, jika menurut Anda itu adalah lebih baik untukmu.

Efek samping 

Boswellia serrata pada umumnya ditoleransi dengan baik dengan satu-satunya efek samping adalah ketidaknyamanan perut ringan dan diare, dan jika ini menampakkan diri, dosis yang diambil harus dikurangi. Namun, tidak dianjurkan untuk mengambil suplemen makanan ini tanpa sepengetahuan dokter atau sebagai pengganti obat-obatan yang ditunjukkan oleh dokter..

Kapan tidak digunakan

Boswellia serrata tidak boleh digunakan selama kehamilan karena dapat memicu kontraksi uterus, yang dapat menyebabkan keguguran. Keamanan tanaman ini juga belum ada pada anak-anak dan wanita yang sedang menyusui, jadi hal paling aman untuk dilakukan adalah tidak menggunakan tanaman ini pada anak di bawah 12 dan selama menyusui.