Penyebab utama tidur dan apa yang harus dilakukan

Perasaan tertidur di lengan berhubungan dengan hilangnya kepekaan anggota itu dan biasanya disertai dengan hormon, jadi saya bisa menghasilkan diri saya melalui koper sambil duduk atau tidur, misalnya.. 

Namun, selain hormon, gejala lain muncul, seperti kurangnya rasa sakit atau sakit, misalnya, itu bisa menjadi tanda serangan jantung, sehingga disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter ahli jantung.. 

Penyebab utama

1. Serangan jantung

Hormon dan tidur lengan adalah salah satu gejala utama serangan jantung, terutama jika disertai dengan gejala lain seperti rasa sakit dalam bentuk pukulan atau penindasan, malaise, kekeringan dan kesulitan bernapas, misalnya. Sepa cara mengenali gejala infark miokard. 

Serangan jantung terjadi karena kurangnya darah di jantung karena kehadiran, sebagian besar waktu, dari piring-piring lemak di bagian dalam pembuluh, mengganggu aliran darah.. 

Apa yang harus dilakukan?: Ketika gejala pertama serangan jantung muncul, penting untuk segera pergi ke rumah sakit, klinik atau layanan darurat, dan menghubungi layanan darurat agar Anda dapat mengambil tindakan yang diperlukan. Di rumah sakit, perawatan biasanya dilakukan dengan menggunakan masker oksigen untuk memfasilitasi pernapasan orang tersebut, di samping penggunaan obat-obatan yang mengatur pasokan oksigen ke jantung, kinerja kateterisasi jantung, di mana masukkan kateter dengan tujuan menempatkan stent balon untuk mengembalikan aliran darah dan mencegah jaringan agar tidak jatuh. 

Penting bahwa setelah episode infark beberapa perawatan kesehatan diambil, seperti latihan olahraga teratur, sesuai dengan instruksi ahli jantung, selain menghindari merokok dan minum dan memiliki makanan sehat dan terutama makanan rendah goreng..

2. Postur tubuh yang salah

Postur koper dapat dianggap sebagai salah satu penyebab utama stres dan perasaan tertidur di dalam tubuh, serta posisi kolom dan tubuh dapat menyebabkan kompresi saraf, dan sebagai akibat dari tertidur saya.

Orang-orang yang bekerja pada komputer, misalnya, mungkin menderita dengan frekuensi tertidur terbesar, terutama ketika lengan mereka tidak didukung dengan benar, jika mereka tetap duduk dengan salah dan ketinggian dan posisi komputer mereka tidak disarankan. Pekerja yang kegiatannya mengharuskan mereka untuk memegang pers pada laki-laki atau laki-laki dapat merasakan dengan frekuensi yang sama dengan lelaki yang tidur, seperti dalam kasus anak-anak dan pengirim barang, misalnya.. 

Selain itu, beberapa posisi tidur dapat menyebabkan Anda tertidur di lengan, serta masalah pada columna. Ketahui posisi tidur terbaik Anda. 

Apa yang harus dilakukan?: untuk memperbaiki postur dan mencegah lengan tertidur, penting untuk menjaga kolom tetap lurus dan mendistribusikan berat tubuh pada kedua kaki ketika melewati pai, selain memastikan bahwa punggung tersebar dan didukung. biarkan saja anak-anak di lantai ketika mereka merasa. 

Juga, penting untuk memiliki kesadaran tubuh dan latihan latihan secara teratur. Tonton video di bawah ini untuk beberapa latihan untuk memperbaiki postur tubuh Anda:

EJERCICIOS UNTUK MENINGKATKAN POSTUR

3. Tendinitis

Tendinitis, yang merupakan peradangan pada struktur yang menghubungkan otot dengan otot, dapat timbul karena upaya berulang pada sendi pria, seperti mencuci pakaian, memasak, menulis, mengetik untuk waktu yang lama, misalnya bekerja bahwa rambut terasa seperti tertidur dan hormon.

Juga, mungkin ada kelemahan tangan, sulit untuk membuat beberapa gerakan dan calambres, misalnya. 

Apa yang harus dilakukan?: Pengobatan tendinitis dilakukan sesuai dengan rekomendasi dokter, biasanya dengan penggunaan obat antiinflamasi, aplikasi cold store setidaknya 3 kali sehari selama 20 menit dan fisioterapi, misalnya. Selain itu, penting untuk menghindari aktivitas yang menghasilkan tendinitis. 

4. Lesi tekanan pada saraf

Beberapa situasi mungkin memberi tekanan pada saraf yang terletak di luar sana yang menjalar ke lengan, ketika ada perasaan mati rasa dan stres di lengan. Beberapa situasi yang mungkin menghasilkan tekanan pada saraf ini pada tumor, osteoarthrosis dari columna, infeksi, tetap diam di posisi yang sama untuk waktu yang lama, dan bahkan, hernia disc, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang gejala hernia diskus. 

Apa yang harus dilakukan?: Dalam kasus ini, apa yang paling direkomendasikan adalah untuk membantu ahli saraf atau ortopedi untuk mendiagnosis penyebab kompresi saraf, melalui evaluasi klinis dan pelaksanaan pemeriksaan gambar, dan dengan cara ini, menunjukkan perawatan, yang dapat dilakukan dengan fisioterapi, dalam banyak kasus operasi.