Cara mendapatkan komedo dan komedo

Untuk menghilangkan jerawat, penting untuk membersihkan kulit dan makan makanan seperti salmon, biji bunga matahari, buah-buahan dan sayuran, karena mereka kaya akan omega 3, seng dan antioksidan, yang merupakan zat penting untuk membantu mengurangi radang kulit.

Selain itu, untuk mengontrol penampilan dan merawat jerawat, penting untuk menghindari makeup, terutama yang tidak bebas minyak, paparan sinar matahari dan stres, memakai tabir surya yang disesuaikan dengan jenis kulit, dan jangan memencet jerawat sehingga kulit tidak cacat atau bekas luka.

Dalam kasus di mana kulit sangat berminyak dan dengan komedo, yang merupakan titik-titik hitam, yang paling tepat adalah melakukan pembersihan kulit profesional dengan ahli kecantikan di salon kecantikan atau klinik..

Perawatan untuk jerawat dan komedo

Ada beberapa teknik dan kebiasaan sehari-hari yang dapat mengurangi penampilan dan penampilan komedo dan jerawat, seperti pembersihan kulit yang benar, pengaplikasian krim khusus atau bahkan perubahan makanan..

1. Bersihkan kulit Anda dengan benar

Dalam perawatan untuk jerawat dan komedo di wajah, seseorang harus selalu memulai dengan membersihkan kulit dengan baik, karena kelebihan lemak yang menumpuk di kulit yang akan menyebabkan munculnya jerawat. Untuk mendapatkan pembersihan yang baik pada kulit, perlu:

• Cucilah wajah Anda setiap hari dengan sabun yang cocok untuk kulit berjerawat;
• Oleskan tonik wajah astringen yang membantu menutup pori-pori;
• Oleskan lotion pengeringan jerawat pada mereka yang meradang;
• Lakukan pembersihan kulit dalam, 1 atau 2 kali sebulan;
• Lakukan pengelupasan kulit 1 hingga 2 kali seminggu. Inilah cara melakukannya;
• Oleskan masker pemurnian, setidaknya sekali seminggu, berdasarkan tanah liat, yang akan menyerap sebum berlebih;
• Oleskan masker untuk menghilangkan komedo dari hidung, dahi dan dagu, menggunakan gelatin yang tidak berwarna, misalnya.

Sabun, tonik, lotion, dan masker dapat dibeli di apotek atau supermarket. Namun, beberapa solusi rumahan juga dapat dibuat di rumah, seperti solusi root burdock, misalnya. Lihat cara membuat obat rumah ini untuk jerawat.

2. Menerapkan produk yang cocok di wajah

Sangat penting untuk melembabkan kulit setelah dibersihkan, dengan krim khusus untuk kulit berminyak yang membatasi kelebihan produksi sebum, menyebabkan ketidaksempurnaan baru.

Ini juga dapat diterapkan krim yang memiliki komponen yang mempromosikan pengelupasan kimia sepanjang hari, untuk menghaluskan kulit dan mengecilkan pori-pori, atau bahkan dengan tindakan anti-inflamasi untuk mengurangi munculnya jerawat.

Produk yang mengeringkan dan menyamarkan jerawat dapat diaplikasikan secara lokal, kaya akan agen keratolitik, anti-seborheik, dan antibakteri..

3. Makan diet untuk mengurangi jerawat dan komedo

Hal ini diperlukan untuk menghindari makanan yang berasal dari susu karena mereka mendukung produksi sebum oleh kelenjar sebaceous, yang berasal dari jerawat. Investasikan dalam konsumsi:

• Ikan, biji chia, dan kacang-kacangan yang kaya akan omega 3, yang membantu mengendalikan peradangan pada folikel sebasea. Pelajari lebih lanjut di: Makanan untuk mengurangi jerawat;
• Tiram dan biji bunga matahari, yang memiliki seng, yang penting untuk mengurangi peradangan, meningkatkan penyembuhan dan mengurangi sekresi lemak oleh kulit;
• Buah dan sayuran yang kaya antioksidan, yang memperkuat tubuh dan membantu melawan peradangan kulit;
• Air, penting untuk melembabkan kulit, disarankan minum setidaknya 1,5 liter per hari;

Lihat semua tips dari ahli gizi kami untuk mengetahui apa yang harus dimakan untuk menghilangkan jerawat:

ACNE: Apa yang harus dimakan untuk menghilangkan jerawat

Kapan harus pergi ke dokter kulit

Ketika metode ini tidak mengakhiri jerawat, perawatan khusus harus dilakukan di bawah bimbingan dokter kulit, dengan produk yang dapat diterapkan pada kulit, atau bahkan mengambil obat, untuk dapat mengendalikan jerawat, meningkatkan harga diri dan kualitas hidup.

Beberapa contoh produk yang direkomendasikan oleh dokter kulit terhadap jerawat adalah:

• Losion pembersih untuk menghilangkan kotoran dari kulit;
• Gel pengeringan, yang bisa dalam bentuk salep atau krim untuk melawan bakteri penyebab jerawat, seperti Epiduo atau Azelan;
• Krim atau lotion untuk meringankan bintik-bintik kulit yang disebabkan oleh jerawat dan tindakan meremas jerawat;
• Tabir surya dalam bentuk krim tanpa minyak atau gel untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan mencegah munculnya bintik-bintik hitam pada kulit.

Selain produk-produk ini yang harus diterapkan setiap hari pada kulit untuk meratakan nada, menghilangkan sifat manis mulut dan menghilangkan jerawat, ada juga obat dalam bentuk pil, seperti Isotretinoin, yang diindikasikan untuk jerawat parah, ketika tidak ada perawatan yang terbukti efektif. Pelajari lebih lanjut tentang obat ini.

Karena jerawat juga disebabkan oleh perubahan hormon, terkadang mengambil kontrasepsi seperti Diane 35, atau mengobati masalah kesehatan seperti ovarium polikistik atau fibroid, penting dalam menghilangkan komedo dan jerawat..