Bagaimana agar wajah Anda tidak tidur?

Untuk mendapatkan tampilan mengantuk saat bangun tidur, yang bisa Anda lakukan adalah mandi air dingin karena cepat mengurangi pembengkakan dan membuat Anda lebih siap untuk tugas sehari-hari. Menerapkan kompres dingin ke wajah segera setelah itu juga merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengempiskan mata, dan untuk menyelesaikan prosesnya Anda dapat menggunakan riasan yang membuka mata dan melihat ke atas.. 

Pembengkakan wajah terjadi terutama ketika bangun ketika orang itu tidur berjam-jam berturut-turut atau ketika dia tidak cukup istirahat, dan jarang merupakan masalah kesehatan, seperti retensi cairan. Namun, ketika ini sering terjadi, dan jika kaki dan tangan juga menjadi bengkak, evaluasi medis diindikasikan.. 

Langkah demi langkah untuk menyingkirkan wajah Anda ketika Anda bangun 

1. Mandi air dingin 

Manfaat mandi air dingin di pagi hari meliputi kebangkitan dan meningkatkan sirkulasi darah, yang membantu menghilangkan kelebihan cairan di antara sel dengan cepat dan efektif. Selain itu, orang tersebut lebih tersedia untuk tugas sehari-hari mereka. 

2. Lakukan eksfoliasi pada wajah

Anda dapat menggunakan scrub industri, atau membuat campuran tepung jagung buatan rumah dengan pelembab, dan menggosoknya pada kulit, menggunakan gerakan memutar. Ini membantu membuka pori-pori Anda, menghilangkan kotoran, dan membuat kulit Anda lebih halus dan bercahaya. 

3. Gunakan kompres dingin

Memiliki kompres gel di dalam lemari es adalah strategi yang baik untuk selalu memiliki sumber daya yang mudah yang mencapai hasil yang luar biasa, selalu siap sedia. Kompres harus diletakkan di atas wajah, dan berbaring atau berbaring di sofa atau tempat tidur, selama sekitar 10 hingga 15 menit. Pembengkakan wajah harus berkurang dengan cepat dan kemudian kulit harus disiapkan untuk langkah selanjutnya dengan menerapkan tonik dan pelembab wajah. 

Mereka yang tidak memiliki kompres gel di dalam kulkas dapat membungkus sepotong kecil es pada lembaran serbet dan menyeka wajah dengan gerakan memutar, terutama di sekitar mata.. 

4. Buat drainase wajah 

Selanjutnya, drainase limfatik manual harus dilakukan untuk menghilangkan pembengkakan wajah secara permanen. Untuk melakukan ini, seseorang harus merangsang kelenjar getah bening di dekat klavikula dan di sisi leher dan kemudian membuat gerakan yang 'mendorong' cairan ke dalam sistem limfatik. Lihat langkah-langkah dalam video ini:

Cara melakukan drainase limfatik pada wajah

5. Kenakan riasan yang tepat

Selanjutnya, oleskan lapisan dasar non-berminyak atau krim BB di seluruh wajah, dan kemudian berinvestasi dalam riasan mata, menggunakan nuansa warna yang lebih gelap dan pencampuran dengan kuas blending dan kuas miring. Anda juga dapat menggunakan maskara dan eyeliner di bagian atas mata Anda, dan menggunakan eyeliner putih pada garis air di sudut dalam mata Anda, untuk 'membuka mata Anda'. Maka Anda harus selesai mengganti perona pipi dengan perunggu dan oleskan lipstik, dengan warna pilihan Anda. 

6. Sematkan rambut 

Menjepit rambut dalam sanggul atau membuat kuncir kuda di atas kepala juga merupakan strategi yang membantu menjaga wajah lebih tipis dan yang membantu membuka tampilan. 

7. Sarapan diuretik

Untuk menyelesaikan tugas, disarankan untuk sarapan diuretik, lebih suka makan buah dan minum teh jahe, misalnya. Seseorang seharusnya tidak mengkonsumsi makanan yang kaya akan sodium, seperti makanan olahan seperti bacon, ham atau ham, atau camilan goreng atau panggang di pagi hari. Pada siang hari Anda harus ingat untuk minum banyak air dan teh diuretik, seperti teh hitam dan teh hijau, tanpa gula, sepanjang hari. 

Strategi-strategi ini sangat baik untuk menghilangkan wajah tidur dalam waktu singkat dan mudah diikuti, tetapi untuk bertaruh pada kesehatan dan menghindari bangun tampak lelah, kita harus menghindari stres, menghormati jam tidur, dan berlibur kapan saja mungkin untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran Anda.