Cara Mengurangi Keringat Berlebihan

Keringat berlebihan dalam tubuh secara ilmiah disebut hiperhidrosis, suatu perubahan yang dimulai pada masa kanak-kanak dan terutama memengaruhi ketiak, telapak tangan dan kaki. Keringat berlebih tidak hanya terjadi ketika cuaca sangat panas, dan juga dipengaruhi oleh perubahan emosional, seperti ketakutan, stres dan rasa tidak aman, yang dapat membahayakan kehidupan sosial, mengurangi kualitas hidup Anda.. 

Keringat berlebih di ketiak atau tangan sangat memalukan karena jabat tangan sederhana sebelum wawancara kerja, atau selama ujian penting dapat menurunkan kepercayaan diri dan membuat penulisan atau mengetik sulit. Berjalan tanpa alas kaki atau memakai sandal di saat tegang dapat menyebabkan kecelakaan dan jatuh, sehingga sangat umum bagi orang untuk merasa malu dengan situasi mereka dan ingin menyembunyikan masalah mereka..

Setiap bagian tubuh dapat terkena, seperti wajah, kepala, leher dan punggung, tetapi area yang paling sering terkena adalah ketiak, kaki dan tangan..

Opsi perawatan untuk keringat berlebih 

Dokter terbaik untuk mencari dalam kasus berkeringat berlebihan adalah dokter kulit atau ahli endokrin, jika penyebabnya adalah endokrin. Untuk mencegah produksi keringat berlebih, beberapa perawatan dapat digunakan, seperti: 

• Penggunaan deodoran antiperspirant: mereka membantu menghilangkan bau dan dapat mengurangi penampilan keringat, terutama di ketiak, tetapi memiliki efek yang sangat terbatas, diperlukan untuk menerapkan lapisan baru setelah beberapa jam. Pilihan alami adalah batu hume, yang juga antiperspiran.
• Sol penyerap untuk kaki dan cakram penyerap untuk ketiak: mereka dapat digunakan untuk tidak menodai pakaian atau sepatu; 
• Penggunaan bedak atau tepung jagung: dapat membantu menjaga tangan dan kaki Anda bebas dari keringat untuk mengemudi dengan aman;
• Aplikasi botox ketiak: itu adalah pilihan yang baik, mampu mengendalikan kelebihan keringat segera setelah penerapannya tetapi aplikasi botox baru diperlukan setiap 6 bulan. Pelajari cara kerja botox dalam tubuh;
• Obat-obatan seperti glycopyrrolate dan oxybutynin: mereka secara khusus ditunjukkan ketika bentuk-bentuk perawatan lain belum mencapai kesuksesan yang diinginkan, tetapi harus diambil seumur hidup;
• Obat antidepresan yang menenangkan: dapat digunakan dalam kasus yang paling parah, atau dalam situasi tertentu. Lihatlah beberapa obat penenang alami; 
• Pembedahan untuk mengangkat kelenjar keringat atau simpatektomi: ini juga merupakan pilihan yang baik, tetapi sering terjadi peningkatan produksi keringat di daerah lain yang tidak memiliki keringat berlebih, yang merupakan respons alami tubuh untuk mempertahankan suhu tubuh yang memadai.. 

Psikoterapi juga dapat diindikasikan untuk membantu orang tersebut untuk hidup lebih baik dengan masalahnya, membuat mereka lebih percaya diri dan menemukan strategi untuk hidup dengan situasi dan meningkatkan interaksi pribadi.. 

Cara menghilangkan bau keringat 

Lihat beberapa solusi alami untuk menghilangkan bau keringat di ketiak dan pakaian Anda dalam video ini:

Cara mendapatkan SMELL OF SWEAT

Apa yang menyebabkan keringat berlebih

Keringat berlebihan dapat disebabkan oleh penyebab yang tidak dapat dijelaskan pada orang sehat, tetapi juga dapat dimulai setelah beberapa perubahan endokrin, masalah emosional, trauma saraf tulang belakang, menopause atau dalam kasus obesitas. Ketika kelebihan keringat muncul setelah faktor-faktor ini, mungkin lebih mudah untuk menemukan penyebabnya, dan dengan demikian menargetkan pengobatan untuk penyebab itu, tetapi dalam kasus apa pun perawatan untuk memblokir produksi keringat efektif. 

Beberapa situasi yang memperburuk keringat berlebih adalah: panas, makanan pedas, kecemasan, demam, dan olahraga. Memiliki pipi kemerahan atau telinga kemerahan menunjukkan aktivasi sistem hiper-reaktivitas sistem simpatis, yang menunjukkan bahwa dalam beberapa detik akan ada peningkatan keringat di seluruh tubuh.