Gejala kecemasan, penyebab dan cara mengobatinya

Kecemasan adalah keadaan mental yang ditandai dengan adanya gejala baik pada tingkat fisik dan emosional, yang terjadi sebagai respons dari tubuh terhadap situasi stres serta memiliki wawancara kerja, misalnya, menjadi normal yang kadang-kadang terjadi. dalam kehidupan manusia.

Ketika gejala seperti penindasan dalam ketakutan, kuil, pikiran negatif, khawatir, rasa tidak aman muncul setiap hari selama 6 bulan, ada kemungkinan bahwa ia menderita gangguan kecemasan yang disebut, jadi saya harus pergi ke dokter untuk melakukan evaluasi dan , jika perlu, tunjukkan pengobatan yang paling tepat. 

Tes kecemasan online

Jika Anda cemas, pilih kelanjutan seperti dalam 2 minggu terakhir:

1. 1. Jika Anda merasa gugup, cemas ujungnya? Ya
2. 2. Apakah sulit untuk berhenti merasa khawatir? Ya
3. 3. Apakah Anda khawatir tentang berbagai hal tentang waktu yang sama? Ya
4. 4. Apakah Anda mengalami kesulitan untuk bersantai? Ya
5. 5. Apakah Anda begitu khawatir bahwa Anda tidak akan dapat beristirahat? Ya
6. 6. Apakah Anda mudah kesal dengan gangguan itu? Ya
7. 7. Apakah Anda merasa takut seperti sesuatu yang sangat buruk terjadi? Ya

1. Obat untuk kegelisahan

Beberapa obat untuk mengobati kecemasan yang mungkin diresepkan oleh dokter adalah: 

Penting untuk diingat bahwa obat-obat ini diklasifikasikan sebagai anxiolytics, karena mereka hanya boleh digunakan di bawah resep medis yang dapat menyebabkan kecanduan.. 

2. Obat alami

Beberapa contoh obat alami yang dapat digunakan adalah:

• Kuk Maracuya, memiliki sifat menenangkan dan ansiolitik;
• Té de manzanilla karena tindakannya yang menenangkan;
• Lechuga, karena membantu mengendurkan otot dan sistem saraf;

Selain itu, teknik-teknik seperti mandi dengan air Tibet dan menerima pijatan di tubuh membantu untuk rileks dan meredakan ketegangan, melengkapi perawatan. Ketahui solusi rumah lain untuk kecemasan.