Pengobatan sindrom carpal tunnel

Perawatan untuk sindrom carpal tunnel dapat dilakukan dengan obat-obatan, perusahaan, fisioterapi, kortikosteroid dan pembedahan, dan biasanya ditunjukkan ketika gejala pertama kali muncul, karena hormon di tangan membuatnya sulit untuk memegang benda-benda karena perasaan lemah pada pria. . Sebagai gejala utama dari sindrom carpal tunnel.

Umumnya, gejala ringan dapat mereda dengan istirahat, menghindari aktivitas yang membebani orang dan membuat gejala lebih buruk. namun, mungkin perlu melakukan perawatan dengan:

• Perusahaan beku tentang muñeca untuk mengurangi hinchazón dan mengurangi perasaan piket dan stres di tangan.
• Templat kaku untuk melumpuhkan muñeca, terutama di bagian tengah, mengurangi rasa tidak enak yang dihasilkan oleh sindrom tersebut;
• Fisioterapi, di mana latihan, pijat dan imobilisasi dapat dilakukan untuk menyembuhkan sindrom tersebut;
• Obat antiinflamasi, sebagai ibuprofen atau naproxen untuk mengurangi peradangan pada wanita dan menghilangkan gejala;
• Suntikan kortikosteroid di terowongan karpal untuk mengurangi pembengkakan area dan menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan selama sebulan.

Namun, dalam kasus yang paling serius di mana tidak mungkin untuk mengendalikan gejala dengan jenis perawatan ini, mungkin diperlukan untuk melakukan operasi untuk memotong ligamentum karpal dan mengurangi tekanan pada saraf yang terkena. Lebih lanjut tentang operasi untuk terowongan karpal.

Latihan fisioterapi untuk menghilangkan gejala

Sampai mereka dapat dilakukan di rumah, latihan-latihan ini harus selalu dipandu oleh seorang fisioterapis untuk menyesuaikan mereka dengan gejala-gejala yang disajikan..

Latihan 1

Regangkan tangan dan lanjutkan, cukup sentuh telapak tangan dengan jari Anda. Kemudian, gandakan jari-jari Anda dalam bentuk cakar dan tarik keluar, seolah bergerak dalam gambar. Lakukan 10 pengulangan, 2 hingga 3 kali sehari. 

Latihan 2

Gandakan tangan, hadapi dan rentangkan jari-jari Anda, bahkan setelah tangan berada di belakang dan tutup tangan, seolah-olah berubah dalam gambar. Ulangi 10 kali, 2 hingga 3 kali sehari. 

Latihan 3

Regangkan lengan dan gandakan tangan kembali, angkat jari Anda dengan tangan yang lain, seolah-olah berubah dalam gambar. Ulangi latihan ini 10 kali, 2 hingga 3 kali sehari.

Lihat saran lain di video berikutnya tentang cara menghilangkan rasa sakit pada wanita:

TUNEL CARPIANO SYNDROME: Cara menghilangkan rasa sakit

Tanda-tanda mejoría

Tanda-tanda perbaikan pada sindrom carpal tunnel bermanifestasi sekitar 2 minggu setelah dimulainya pengobatan dan termasuk pengurangan episode stres di tangan dan meredakan kesulitan pada objek yang menjadi subjek..

Tanda-tanda empirasi

Tanda-tanda kekosongan sindrom carpal tunnel, umumnya termasuk kesulitan dalam menundukkan benda-benda kecil, seperti bola lampu, tangan yang bergerak. Selain itu, mungkin juga membuatnya sulit tidur, karena gejalanya menetap di malam hari.