Karena anak saya tidak makan dan apa yang harus dilakukan

Anak yang mengalami kesulitan makan makanan tertentu seperti daging, buah-buahan dan sayuran, memiliki diet yang sangat selektif, selalu makan yang sama, mungkin memiliki kelainan psikologis dan membutuhkan perawatan yang dipandu oleh psikolog..

Adalah normal bagi seorang anak untuk mengalami penurunan nafsu makan pada usia 2 tahun, namun, anak-anak tertentu mungkin mengalami gangguan makan dengan memilih untuk hanya makan bubur, sup, haluskan, atau nasi dengan kacang dan daging parut, misalnya, tidak menerima apa pun. jenis makanan lain. Ini adalah alasan yang memprihatinkan ketika ia masih ada di masa kecil, hadir bahkan pada usia 3, 4, 5, 6 ... tahun. Dan dalam hal ini, orang tua harus mencari bantuan profesional. 

Kapan harus ke dokter 

Dalam kasus-kasus di mana tanda-tanda dan gejala-gejala kelainan makan terbukti, yang ideal adalah mencari bantuan medis yang dievaluasi, dan kemungkinan besar, profesional lain seperti psikolog harus dicari untuk melakukan terapi perilaku kognitif, yang menawarkan alat untuk anak. kerjakan pikiran dan tindakan Anda.

Terapi perilaku ini disebut desensitisasi sistematis, di mana anak diminta untuk menuliskan seperti apa diet hariannya, dan diminta daftar makanan yang ingin dicoba suatu hari nanti, dan ketika ia dapat mencicipi beberapa makanan baru, ia diberi hadiah. Untuk anak-anak yang menderita kecemasan, mereka diajarkan untuk rileks ketika mereka berada di depan makanan baru, membuat dongeng dan cerita sebelum memakannya sehingga mereka dapat membayangkan diri mereka makan makanan dengan cara yang santai.. 

Selain itu, mungkin juga perlu mencari terapis okupasi untuk menerapkan terapi yang disebut Protokol Wilbarger ke mulut, di mana integrasi sensorik dilakukan dengan menggunakan teknik yang mungkin termasuk penggunaan sikat gigi, misalnya. 

Konsultasi dengan ahli gizi juga diindikasikan, karena pembatasan makanan yang dapat menyebabkan kekurangan gizi, dan Anda harus mengembangkan rencana nutrisi individual, dengan kemungkinan menggunakan suplemen dengan formula untuk menawarkan kalori yang dibutuhkan tubuh Anda.. 

Gangguan makan apa yang mungkin ada di masa kecil 

Meskipun tidak terlalu umum, ada beberapa gangguan makan yang dapat menyebabkan anak makan hanya jenis makanan tertentu, seperti puree atau bubur, pada suhu tertentu. Mereka adalah: 

1. Gangguan makan restriktif atau selektif 

Ini adalah jenis kelainan makan yang biasanya muncul di masa kanak-kanak atau remaja, tetapi juga bisa muncul atau bertahan hingga dewasa. Dalam gangguan ini, anak membatasi jumlah makanan atau menghindari konsumsinya berdasarkan pengalaman, warna, aroma, rasa, tekstur dan presentasi.. 

Tanda dan gejala utama gangguan ini adalah:

• Penurunan berat badan yang penting atau kesulitan mencapai berat badan ideal, tergantung pada usia Anda;
• Makan saja tekstur makanan tertentu;
• Pembatasan jenis dan jumlah makanan yang dimakan;
• Kurang nafsu makan dan kurang tertarik pada makanan;
• Pilihan makanan yang sangat terbatas, yang mungkin bertambah buruk seiring waktu;
• Tidak ada perubahan pada citra tubuh atau takut bertambahnya berat badan seperti pada anoreksia;
• Takut makan setelah episode muntah atau tersedak;
• Adanya gejala gastrointestinal seperti sakit perut, sembelit atau sakit perut. 

Anak-anak ini cenderung memiliki masalah dalam hubungan dengan orang lain karena masalah makan mereka dan mungkin memiliki kekurangan gizi yang signifikan yang mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan mereka, serta kinerja mereka di sekolah..

Cari tahu lebih lanjut tentang gangguan makan selektif ini di sini. 

2. Gangguan pemrosesan sensorik 

Gangguan ini adalah kondisi neurologis di mana otak memiliki masalah dalam menerima dan merespons dengan baik informasi yang berasal dari indera seperti sentuhan, rasa, bau, atau penglihatan. Anak dapat terpengaruh hanya dalam satu atau beberapa hal, sehingga orang dengan gangguan ini dapat bereaksi berlebihan terhadap rangsangan, membuat suara, pakaian, kontak fisik, cahaya, dan bahkan makanan menjadi tak tertahankan.. 

Ketika rasa sayang anak dapat hadir:

• Hipersensitivitas oral 

Dalam hal ini anak memiliki preferensi makanan yang ekstrem, dengan variasi makanan yang sangat kecil, dapat menuntut merek, menolak untuk mencoba makanan baru di restoran dan tidak bisa makan di rumah orang lain, menghindari pedas, pedas, manis atau salad. 

Ada kemungkinan bahwa Anda hanya akan makan makanan hambar, pure atau cair setelah usia 2 tahun, dan Anda mungkin akan terkejut oleh tekstur lainnya. Anda juga mungkin mengalami kesulitan mengisap, mengunyah, atau menelan karena takut tersedak. Dan Anda dapat menolak atau menolak untuk pergi ke dokter gigi, mengeluh tentang penggunaan pasta gigi dan obat kumur.

• Hiposensitivitas oral 

Dalam situasi ini, anak mungkin lebih suka makanan dengan rasa yang kuat seperti terlalu pedas, manis, pahit atau salad, bahkan merasa bahwa makanan tidak memiliki bumbu yang cukup. Dan Anda bisa mengatakan bahwa semua makanan rasanya sama.

Mungkin juga bagi Anda untuk mengunyah, merasakan atau menjilat benda yang tidak bisa dimakan, sering-sering memakan rambut, baju, atau jari Anda. Tidak seperti hipersensitivitas oral, Anda mungkin menyukai sikat gigi listrik, seperti pergi ke dokter gigi dan mengeluarkan air liur berlebihan. 

Apa yang harus dilakukan untuk membuat anak Anda makan segalanya

Beberapa saran praktis untuk membuat anak Anda makan lebih banyak variasi makanan atau dalam jumlah yang lebih besar adalah:

• Tawarkan makanan baru lebih disukai ketika anak lapar, karena mereka akan lebih diterima;
• Agar anak menerima makanan baru, cobalah makan makanan ini, jangan menyerah sebelum mencoba sekitar 8 sampai 10 kali, pada hari yang berbeda;
• Kombinasikan makanan favorit dengan yang kurang diterima;
• Anak biasanya makan lebih baik jika dia memilih setidaknya 2 makanan dari makanan;
• Cegah anak dari minum banyak cairan segera sebelum makan;
• Waktu makan tidak boleh kurang dari 20 menit dan lebih dari 30 menit, cukup waktu bagi anak untuk mengenali perasaan kenyang di tubuhnya;
• Jika anak tidak mau makan, dia tidak boleh dihukum, karena ini memperkuat perilaku negatif, piring harus dikeluarkan dan dia bisa meninggalkan meja, tetapi makanan berikutnya harus ditawari makanan bergizi;
• Penting agar anak dan keluarga duduk di meja, dengan tenang, penting untuk mengatur waktu makan;
• Ajak anak untuk membeli makanan di pasar dan membantu dengan pilihan dan persiapan makanan dan bagaimana disajikan;
• Baca dongeng dan cerita tentang makanan. 

Lihat kiat-kiat ini dan lainnya di video berikut:

5 TIPS UNTUK ANAK ANDA UNTUK MAKAN LEBIH BAIK

Dalam kasus-kasus di mana kelainan terbukti, ada kemungkinan bahwa proses untuk mengatur pemberian makan membutuhkan waktu berminggu-minggu, berbulan-bulan, dan kadang-kadang sebelum anak Anda dapat menikmati makanan dengan cara yang 'normal', memiliki makanan yang cukup dan beradaptasi, menjadi sangat penting untuk mencari bantuan dari para profesional kesehatan, seperti dokter anak dan psikolog, untuk situasi ini.