Mengapa menurunkan berat badan bisa menyembuhkan diabetes

Penurunan berat badan adalah langkah mendasar dalam pengobatan diabetes, terutama pada orang yang kelebihan berat badan. Ini karena, untuk menurunkan berat badan, perlu untuk mengadopsi perilaku sehat, seperti makan makanan yang seimbang dan berolahraga secara teratur, yang juga membantu dalam pengobatan diabetes..

Jadi, tergantung pada berapa lama Anda memiliki penyakit, tingkat keparahan dan susunan genetik, penurunan berat badan dan penerapan jenis perilaku ini, pada kenyataannya, dapat menggantikan kebutuhan untuk minum obat untuk mengendalikan kadar gula darah..

Namun, menurunkan berat badan bukanlah obat yang pasti untuk diabetes, dan perlu untuk mempertahankan kebiasaan gaya hidup sehat untuk mencegah kadar gula darah tidak diatur lagi, dan perlu menggunakan obat diabetes lagi..

Siapa yang memiliki peluang terbaik untuk sembuh

Ada kemungkinan lebih besar untuk sembuh dalam kasus diabetes awal, ketika hanya pil yang digunakan untuk membantu mengendalikan glukosa darah.

Orang yang membutuhkan suntikan insulin, di sisi lain, biasanya memiliki kesulitan yang lebih besar dalam menyembuhkan diabetes hanya dengan perubahan hidup ini. Namun, menurunkan berat badan membantu mengurangi kebutuhan akan insulin dosis tinggi, di samping mengurangi risiko komplikasi seperti kaki diabetik atau kebutaan, misalnya..

Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan berat badan

Ada dua poin mendasar untuk menurunkan berat badan dan menurunkan berat badan dengan cepat, membantu menyembuhkan diabetes, yaitu makan makanan seimbang, rendah lemak dan makanan manis, dan berolahraga setidaknya 3 kali seminggu..

Berikut beberapa tips dari ahli gizi kami untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah:

Kehilangan Perut | Apa yang harus dimakan?

Jika Anda mencoba mengendalikan diabetes dan ingin melakukan perubahan seperti ini dalam gaya hidup Anda, lihat diet penurunan berat badan kami yang cepat dan sehat.