Cara mengobati attention deficit hyperactivity disorder

Pengobatan gangguan hiperaktif defisit perhatian, yang dikenal sebagai ADHD, dilakukan dengan menggunakan obat-obatan, terapi perilaku atau kombinasi dari semua ini. Di hadapan gejala yang menunjukkan jenis gangguan ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak atau psikiater anak, yang dapat memandu pengobatan terbaik untuk setiap anak. Lihat cara mengidentifikasi gejala ADHD dan dites secara online.

Selain itu, agar pengobatan ADHD masa kanak-kanak menjadi efektif, sangat penting bahwa orang tua dan guru menjadi terlibat dalam perawatan, meningkatkan lingkungan di mana anak hidup, dengan menciptakan rutinitas, mengatur lingkungan dan menawarkan kegiatan di waktu yang tepat. 

Cara alami untuk membantu dalam pengobatan sindrom ini adalah kontrol makanan, menghindari makanan yang kaya akan pewarna dan gula, seperti lolipop, permen dan gelatin, mendorong praktik aktivitas fisik, selain melakukan terapi alternatif seperti meditasi dan akupunktur, yang sangat berguna untuk menenangkan dan merangsang konsentrasi anak.

Pilihan pengobatan untuk anak hiperaktif meliputi:

1. Perawatan obat-obatan

Pengobatan untuk ADHD dilakukan dengan obat-obatan yang mempromosikan pengurangan impulsif, kurang perhatian dan gejala gerakan, memfasilitasi interaksi sosial yang lebih baik dan kinerja di sekolah atau tempat kerja. Opsi meliputi:

• Psikostimulan, sebagai Methylphenidate (Ritalin), mereka adalah pilihan pertama untuk perawatan;
• Antidepresan, seperti Imipramine, Nortriptyline, Atomoxetine, Desipramine atau Bupropion, misalnya;
• Antipsikotik, seperti Thioridazine atau Risperidone, misalnya, mereka hanya berguna dalam kasus-kasus tertentu untuk mengendalikan perilaku, terutama ketika ada keterbelakangan mental;

Dalam kasus kesulitan dengan perawatan, masih ada obat lain yang dapat digunakan, seperti Clonidine atau Guanfacina, misalnya. Jenis obat, dosis dan waktu penggunaan ditentukan oleh psikiater, sesuai dengan kebutuhan setiap anak atau orang dewasa..  

2. Perawatan dengan psikoterapi

Psikoterapi yang diindikasikan untuk perawatan ADHD disebut Cognitive Behavioral Therapy, yang dilakukan oleh psikolog, dan berfokus pada mendukung perubahan perilaku dan menciptakan kebiasaan yang lebih baik, memungkinkan untuk menghadapi masalah yang disebabkan oleh ADHD, membawa motivasi dan otonomi.

Sepanjang perawatan psikoterapi, penting juga untuk bekerja dengan seluruh konteks sosial anak dengan sindrom ini, yang melibatkan orang tua dan guru untuk mempertahankan pedoman setiap hari, yang penting untuk membantu menjaga fokus dan perhatian anak..

3. Opsi alami

Pengobatan alternatif untuk ADHD, yang tidak menggantikan tetapi tidak membantu dalam perawatan orang dengan ADHD, termasuk:

• Teknik relaksasi dan meditasi, melalui yoga, akupunktur, dan shiatsu, misalnya, karena membantu mengendalikan gejala agitasi dan meningkatkan konsentrasi. Lihatlah beberapa opsi alami untuk membantu menenangkan diri dan kiat tentang cara membantu anak Anda tidur lebih cepat;
• Menjaga lingkungan rumah yang teratur, dengan aturan dan yang memfasilitasi pengembangan tugas dan meningkatkan konsentrasi, karena lingkungan yang tidak teratur dapat memengaruhi perilaku impulsif, hiperaktif, dan kurang perhatian;
• Mendorong praktik kegiatan fisik Sangat penting untuk mengurangi hiperaktif, karena membantu mengeluarkan energi dan bersantai. 
• Perawatan makanan, menghindari makanan yang kaya akan pewarna, pengawet, gula dan lemak, yang dapat memperburuk perilaku dan impulsif.  

Selain itu, pengobatan dengan terapis wicara dianjurkan dalam kasus-kasus tertentu di mana ada gangguan membaca, yang dikenal sebagai disleksia, atau gangguan ekspresi tertulis, yang dikenal sebagai disortografi..

Pedoman Keluarga

Pedoman untuk keluarga tentang defisit perhatian dan hiperaktif sangat penting untuk menyelesaikan perawatan. Beberapa di antaranya adalah:

• Buat jadwal rutin dalam kehidupan sehari-hari anak;
• Lihat ke mata anak itu ketika berbicara dengannya;
• Bantu mengatur tempat belajar, menghilangkan bahan-bahan yang bisa mengalihkan perhatian;
• Tawarkan ruang kesunyian dan ketenangan bagi anak untuk tidur dan belajar;
• Tawarkan aktivitas lain ketika anak mulai gelisah;
• Berbagi informasi dan menggunakan lebih sedikit kata untuk menjelaskan sesuatu.

Selain itu, penting untuk mempromosikan sosialisasi anak dengan anak-anak lain, sebagai cara untuk mengurangi gejala ADHD. Lihat juga beberapa tips untuk mengajar anak Anda memperhatikan.