Gejala tekanan darah rendah (hipotensi)

Tekanan darah rendah, juga dikenal secara ilmiah sebagai hipotensi, dapat diidentifikasi dengan beberapa gejala, seperti pusing, perasaan pingsan dan perubahan penglihatan, seperti penglihatan kabur atau kabur. Namun, cara terbaik untuk memastikan tekanan darah Anda rendah adalah dengan mengukur tekanan darah Anda di rumah atau di apotek.

Tekanan darah rendah biasanya menunjukkan bahwa tidak ada cukup darah yang mengalir dari jantung ke organ-organ, sehingga timbul gejala. Dapat dikatakan bahwa tekanan rendah ketika nilai tekanan sama dengan atau kurang dari 90 x 60 mmHg, yang populer disebut 9 oleh 6.

Untuk sedikit meningkatkan tekanan, mengurangi rasa tidak nyaman, Anda bisa berbaring dengan kaki diangkat atau minum kopi dengan gula atau jus, misalnya. Tahu apa yang harus dimakan ketika tekanan rendah.

Gejala utama

Dalam banyak kasus, tekanan darah rendah tidak menyebabkan gejala apa pun dan, oleh karena itu, banyak orang dapat memiliki kehidupan yang sepenuhnya normal dengan tekanan darah rendah. Namun, ketika ada penurunan tekanan darah yang cepat, beberapa gejala yang dapat timbul adalah:

• Pusing dan vertigo;
• Kekurangan energi dan kelemahan pada otot;
• Merasa pingsan;
• Sakit kepala;
• Kepala yang berat dan perasaan kosong;
• Pucat;
• Mengantuk;
• Mabuk perjalanan;
• Visi kabur atau kabur.

Selain itu, adalah umum untuk merasa lelah, sulit berkonsentrasi dan merasa dingin, dan dalam banyak kasus beberapa gejala muncul secara bersamaan. Tanda-tanda ini muncul karena oksigen dan nutrisi tidak didistribusikan secara memuaskan ke sel-sel tubuh.

Apa yang harus dilakukan ketika tekanan rendah

Perawatan untuk tekanan darah rendah bervariasi dengan penyebabnya, dan oleh karena itu, jika gejalanya sangat sering, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum, untuk memulai perawatan yang paling tepat..

Namun, dalam banyak kasus, tekanan darah rendah dengan gejala adalah peristiwa sementara dan jarang terjadi. Dalam situasi ini, untuk membantu mengurangi rasa tidak enak, Anda harus:

1. Duduk dengan kepala di antara kedua kaki Anda atau berbaring sambil mengangkat kaki, berdiri dengan kaki lebih tinggi dari hati dan kepala, di tempat yang sejuk dan lapang untuk menghindari pingsan;
2. Kendurkan pakaian untuk bernafas lebih baik;
3. Minum 1 jus jeruk yang kaya akan kalium dan membantu meningkatkan tekanan.

Selain itu, paparan sinar matahari yang berlebihan harus dihindari dan antara jam 11 pagi dan 4 sore serta tempat-tempat dengan kelembaban tinggi.

Ketika tekanan darah rendah terjadi setiap hari, kaus kaki tekanan dapat dikenakan karena hipotensi dapat terjadi karena akumulasi darah di kaki. Selain itu, ketika hipotensi ortostatik terjadi karena tirah baring, Anda harus duduk selama 2 menit di tempat tidur sebelum bangun. Periksa opsi perawatan mana yang paling banyak digunakan dalam kasus tekanan darah rendah.

Gejala tekanan darah rendah pada kehamilan

Tekanan darah rendah sering terjadi terutama pada awal kehamilan, tetapi hal itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan besar bagi wanita dan menempatkan bayi dalam risiko karena gejala, yang biasanya:

• Perasaan lemah, yang bisa menyebabkan jatuh;
• Visi buram;
• Pusing;
• Sakit kepala;
• Merasa pingsan.

Jika gejala tekanan darah rendah sering terjadi selama kehamilan, penting bagi wanita untuk berkonsultasi dengan dokter kandungannya sehingga pengobatan terbaik untuk meredakan dan menghindari gejala dapat direkomendasikan. Lihat apa saja kemungkinan risiko tekanan darah rendah pada kehamilan dan bagaimana cara menghindarinya.

Kemungkinan penyebabnya

Umumnya, tekanan darah berkurang karena penurunan jumlah darah, terutama ketika sangat panas, karena pembuluh darah membesar dan keringat meningkat, mengurangi konsentrasi cairan dalam tubuh..

Tekanan darah rendah juga bisa menjadi efek samping dari beberapa obat seperti diuretik, antidepresan, obat penurun berat badan atau antihipertensi dan semakin tinggi dosisnya, semakin besar risiko mengalami tekanan darah rendah, selain mengakibatkan puasa berkepanjangan atau defisit vitamin B12..

Selain itu, berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama, terutama di malam hari atau selama periode pasca operasi juga dapat menurunkan tekanan darah, menyebabkan hipotensi postural, juga dikenal sebagai hipotensi orthotic, yaitu ketika Anda tiba-tiba bangun dan Anda merasa pingsan. . Pelajari lebih lanjut tentang penyebab tekanan darah rendah.

Kapan harus ke dokter

Sangat penting untuk pergi ke ruang gawat darurat atau rumah sakit ketika tekanan tetap rendah selama lebih dari 15 menit dan tidak membaik dengan rekomendasi.

Selain itu, jika Anda memiliki gejala-gejala ini lebih dari dua kali sebulan, Anda harus pergi ke dokter untuk mencari tahu penyebab masalahnya, karena mungkin perlu untuk mengambil obat-obatan seperti efedrin, fenilefrin atau fludrokortison, misalnya.

Cara mengukur tekanan darah dengan benar

Inilah cara mengukur tekanan dengan benar:

Cara mengukur tekanan darah