Bantal rasa Lavender untuk tidur yang lebih baik

Bantal beraroma adalah solusi yang sangat baik bagi mereka yang sulit tidur atau tidak bisa tidur semalaman. Bantal ini dapat dibuat dari ramuan seperti Melissa, Lavender, Macela atau Lavender, yang memiliki sifat santai dan menghilangkan stres yang berlebihan, memungkinkan Anda untuk memiliki malam yang lebih damai.

Bantal dapat digunakan pada usia berapa pun, termasuk bayi, hanya harus berhati-hati dengan tinggi badan mereka, karena harus diperhitungkan jika orang tersebut tidur telentang, turun atau miring..

Pilihan lain adalah dengan meletakkan 2 tetes minyak esensial lavender di sarung bantal atau penutup mata, dan proses ini harus diulang setiap malam.

Cara Membuat Bantal Flavoured

Bantal rasa dapat dengan mudah dibuat di rumah menggunakan bantal tempat tidur biasa.

Bahan yang diperlukan

• 1 bantal dengan sarung bantal;
• 1 sachet;
• ½ cangkir Melissa kering, Lavender, Macela atau Lavender;
• Kawat.

Cara merakit

Tempatkan ramuan itu di dalam sachet dan tutup, menggunakan seutas benang. Kemudian, letakkan sarung bantal di atas bantal dan masukkan sachet ke dalam ruang di antara sarung bantal dan bantal, bersandar pada salah satu sudut sarung bantal. Saat tidur, letakkan kepala Anda di tengah bantal dan putar hidung Anda ke sisi sachet, lebih disukai.

Apa yang harus dilakukan untuk membuat bantal bertahan lebih lama

Agar bantal berbau lebih lama, sangat penting untuk melepas sachet kapan pun diperlukan untuk mencuci sarung bantal atau bantal, simpan di dalam kotak tertutup..

Setiap bantal memiliki tanggal kedaluwarsa yang tidak terbatas tetapi harus diubah ketika tidak lagi mengeluarkan aroma.

Karena bantal rasa bekerja

Bantal aromatized bekerja melalui prinsip aromaterapi, cabang jamu yang menggunakan aroma dan aroma berbeda untuk mencapai berbagai tujuan, seperti menghilangkan batuk, memperbaiki gejala depresi atau memerangi penggunaan rokok..

Dalam hal ini, aroma herbal yang menenangkan, seperti Melissa atau Lavender, membantu otot untuk rileks dan, oleh karena itu, lebih mudah tertidur..

Untuk mendapatkan tidur yang lebih santai, tonton video berikut, dan cari tahu posisi tidur yang paling benar:

POSISI TERBAIK UNTUK TIDUR SEMPURNA