Jus nanas untuk meningkatkan pencernaan

Jus nanas dengan wortel adalah obat rumah yang bagus untuk meningkatkan pencernaan dan mengurangi mulas karena bromelain yang ada dalam nanas memudahkan pencernaan makanan sehingga individu tidak merasa berat setelah makan..

Bahan-bahan yang digunakan dalam pengobatan rumah ini, selain memfasilitasi pencernaan dan mengurangi gejala mulas, adalah antioksidan alami penting yang membantu menghilangkan racun dari tubuh, membuat individu dengan lebih banyak energi dan dengan kulit yang lebih indah dan sehat.

1. Nanas dengan wortel

Selain itu pencernaannya baik untuk kulit.

Bahan

• 500 ml air
• ½ nanas
• 2 wortel

Metode persiapan

Kupas dan potong nanas dan wortel menjadi potongan-potongan kecil, kemudian tambahkan dalam blender bersama dengan air dan kocok dengan baik. 

2. Nanas dengan peterseli

Selain pencernaan dan diuretik.

Bahan

• 1/2 nanas
• 3 sendok makan mint segar atau peterseli

Metode persiapan

Masukkan bahan melalui centrifuge dan minum jus segera setelah persiapan atau kocok bahan dalam blender dengan sedikit air, saring dan minum sesudahnya.

Jus nanas pencernaan ini selalu dapat diminum bersama makanan yang mengandung banyak protein, seperti yang terjadi, misalnya pada acara barbekyu atau feijoada..

Mereka yang menderita pencernaan yang buruk harus sering menilai kebiasaan makan mereka dan memilih untuk mengonsumsi makanan yang mudah dicerna, dimasak, dan menghindari makanan berlemak dan manis. Namun, jika gejala pencernaan yang buruk masih sering terjadi, konsultasi dengan ahli gastroenterologi harus dipertimbangkan..

Lihat 7 manfaat kesehatan lainnya dari nanas.