Jus nanas dan jahe untuk mempercepat metabolisme

Jus jahe dan nanas adalah cara terbaik untuk mempercepat metabolisme dan membakar lemak ekstra, karena memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu menghilangkan racun.

Pilihan lain untuk membuat jus ini adalah mencampurkan jahe dengan buah-buahan lain, seperti jeruk atau lemon, misalnya, tergantung pada kesukaan masing-masing..

Bahan

• 5 g jahe
• 5 g mint
• 1 buah nanas
• 1 sendok makan kulit lemon
• 1 liter air

Metode persiapan

Kupas nanas, potong dadu kecil dan giling bersama dengan jahe dan mint. Kemudian tambahkan semua bahan dalam blender dan blender sampai Anda mendapatkan konsistensi yang diinginkan. Minumlah hingga 2 gelas jus sehari.

Lihat cara alami lainnya untuk mempercepat metabolisme:

• Teh hijau mempercepat metabolisme dan membantu Anda menurunkan berat badan
• 7 Makanan Yang Mempercepat Metabolisme