Jus antioksidan dari wortel dan peterseli
Jus antioksidan wortel dan peterseli adalah obat rumah yang sangat baik, karena wortel memiliki lebih banyak beta-karoten daripada buah atau sayuran lainnya dan merupakan antioksidan yang sempurna. Ketika dicampur dengan peterseli itu memberikan jus kaya vitamin C dan E, yang sangat bagus untuk kulit.
Resep untuk Jus Anti Wortel dan Peterseli
Bahan
- 3 wortel;
- 4 cabang brokoli;
- 1 genggam peterseli;
Metode persiapan
Menyiapkan obat rumah ini sangat mudah, cukup cuci semua bahan dengan baik dan potong kecil-kecil. Selanjutnya mereka harus ditambahkan ke centrifuge secara terpisah untuk direduksi menjadi jus dan dicampur dalam gelas.
Yang ideal adalah minum setidaknya 3 gelas jus wortel dan peterseli setiap minggu.
Jus ini, selain sebagai antioksidan, memiliki nutrisi seperti seng yang memperkuat pertahanan alami kulit dan sangat bagus untuk kolagen, menjadikannya lebih elastis dan muda. Lihat juga jus antioksidan aprikot, pilihan lain yang mudah dan praktis untuk menjaga kesehatan yang sempurna.
