Cara mengobati kelainan temporomandibular (TMD)

Perawatan untuk disfungsi temporomandibular, juga dikenal sebagai nyeri TMJ, didasarkan pada penyebabnya, dan termasuk penggunaan pelat gigitan untuk mengurangi tekanan sendi, teknik relaksasi otot wajah, fisioterapi atau, dalam kasus lebih parah, operasi. 

Penting juga untuk mengamati dan menghindari kebiasaan yang dapat memicu rasa sakit, seperti kebiasaan menggigit kuku, menggigit bibir atau menggertakkan gigi dengan sengaja atau tidak sengaja, menyangga dagu di tangan atau mengunyah permen karet atau benda keras, misalnya. 

Disfungsi temporo-mandibular adalah gangguan pada persendian dan otot yang bertanggung jawab atas pergerakan mulut dan rahang, yang menyebabkan kelelahan pada otot-otot pernapasan dan menyebabkan gejala seperti nyeri rahang, sering sakit kepala dan popping atau dislokasi rahang saat membuka mulut. Pelajari lebih lanjut tentang gejala dan cara mengidentifikasi apa itu gangguan temporomandibular.

Bentuk-bentuk utama perawatan termasuk:

1. Penggunaan Pelat Gigitan

Juga dikenal sebagai plat stabilisasi atau plat oklusi, plat ini harus dipandu oleh dokter gigi dan sering digunakan dalam perawatan TMJ, karena mereka bekerja dengan mengendurkan otot, menstabilkan sendi dan melindungi gigi..

Umumnya, plak ini terbuat dari akrilik yang dibuat khusus, dan sangat cocok untuk orang yang mengalami bruxism, yang merupakan kebiasaan yang tidak disadari mengepalkan atau menggerinda gigi mereka, terutama saat tidur, yang menyebabkan keausan gigi dan memicu nyeri TMJ. . Pelajari lebih lanjut tentang apa itu dan bagaimana memperlakukan bruxism.

2. Fisioterapi

Latihan terapi fisik sangat penting untuk mengurangi peradangan dan meningkatkan kekuatan dan stabilitas sendi, memungkinkan untuk berfungsi dengan lebih baik di wilayah ini. Fisioterapis akan menunjukkan teknik terbaik sesuai dengan setiap kasus, dan melibatkan melakukan latihan, sesi osteopati, stimulasi listrik, menerapkan getaran ultrasonik atau inframerah atau terapi dengan panas atau dingin, misalnya. 

Ketika tulang belakang leher terlibat, beberapa sesi osteopatik mungkin berguna untuk memposisikan dan mengempiskan sendi serviks dan mandibula..

3. Penggunaan obat-obatan

Obat-obatan dapat diindikasikan oleh dokter atau dokter gigi, dan biasanya analgesik dan obat anti-inflamasi, seperti Dipyrone atau Ibuprofen, untuk meredakan krisis nyeri. Selama periode ini, penggunaan pelemas otot, seperti Cyclobenzaprine, juga dapat direkomendasikan, untuk mengurangi ketegangan otot..

4. Teknik relaksasi

Stres dan kecemasan adalah penyebab dari bruxism yang memburuk dan ketegangan pada otot-otot rahang, sehingga penting bahwa mereka dikendalikan untuk memungkinkan perawatan yang efektif dari nyeri TMJ. Karena itu, disarankan untuk mencari bantuan psikoterapis atau psikolog untuk membantu dalam masalah ini..

Cara lain untuk memungkinkan relaksasi adalah dengan berinvestasi dalam kegiatan seperti meditasi, akupunktur, mendengarkan musik, membaca atau kegiatan lain yang dapat membawa rasa kesejahteraan. Lihatlah tips kami untuk melawan stres.

5. Terapi laser

Terapi laser adalah teknik perawatan baru yang digunakan untuk gangguan temporomandibular, karena memiliki efek analgesik, anti-inflamasi, penyembuhan dan stimulasi pada sirkulasi darah otot-otot yang terkena, yang sangat berguna untuk menghilangkan gejala TMJ..

6. Operasi

Pembedahan untuk mengobati disfungsi temporomandibular dicadangkan untuk kasus-kasus spesifik atau parah, seperti rasa sakit yang disebabkan oleh fraktur atau adanya kelainan bentuk utama pada wajah..

Selain itu, itu juga dapat diindikasikan ketika gejalanya parah dan belum ada perbaikan dengan perawatan klinis, yang hanya terjadi pada kasus yang jarang.