Suplemen kolostrum meningkatkan pelatihan dan sistem kekebalan tubuh

Suplemen makanan kolostrum dibuat dari susu sapi, itulah sebabnya mereka juga disebut bovine colostrum, dan biasanya digunakan oleh para atlet untuk meningkatkan pemulihan setelah latihan fisik yang intensif, memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengobati masalah usus..

Kolostrum adalah susu pertama yang diproduksi wanita setelah melahirkan, kaya akan antibodi dan zat antimikroba, yang melindungi tubuh terhadap virus dan bakteri..

Harga dan tempat beli

Harga suplemen kolostrum dalam kapsul sekitar 80 reais, sedangkan dalam bentuk bubuk, nilainya sekitar 60 reais.

Manfaat suplemen makanan

Suplemen jenis ini umumnya digunakan untuk keperluan berikut:

1. Meningkatkan kinerja pelatihan

Kolostrum memiliki faktor pertumbuhan yang bertindak dalam usus merangsang pertumbuhan dan pembaruan sel, yang meningkatkan penyerapan protein dan karbohidrat dari makanan.

Dengan cara ini, kolostrum dapat meningkatkan hasil latihan dengan meningkatkan penggunaan nutrisi dalam makanan, merangsang penguatan otot dan sistem kekebalan tubuh..

2. Mengobati diare

Suplemen makanan kolostrum juga dapat digunakan untuk mengobati diare yang berkepanjangan dan memulihkan usus setelah penggunaan antibiotik, misalnya, karena memperkuat sel-sel usus dan mengisi kembali flora bakteri, yang penting untuk kesehatan dan fungsi usus yang baik.

Selain mengobati diare, kolostrum juga melindungi tubuh terhadap infeksi usus dan memperbaiki gejala dan peradangan yang disebabkan oleh gastritis.

3. Kurangi radang usus

Kolostrum memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu, mencegah dan mengobati masalah lambung yang terkait dengan penggunaan obat anti-inflamasi yang berkepanjangan dan masalah seperti bisul usus, kolitis atau sindrom iritasi usus besar..

4. Mengurangi risiko masalah pernapasan

Dengan membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan kesehatan usus, kolostrum mencegah timbulnya penyakit pernapasan seperti pilek dan flu, serta mengurangi reaksi alergi terhadap serbuk sari..

Dosis yang dianjurkan

Dosis yang direkomendasikan harus selalu dievaluasi dengan ahli gizi, namun dosis harus bervariasi antara 10 g dan 60 g per hari. Dosis ini juga dapat bervariasi sesuai dengan merek suplemen, selalu dianjurkan untuk membaca petunjuk pabrikan untuk digunakan..

Siapa yang tidak boleh mengambil

Suplemen makanan kolostrum tidak boleh digunakan oleh orang-orang yang memiliki intoleransi laktosa.