Nilai BMI ideal untuk orang dewasa bervariasi antara 18,5 dan 24,9, dan nilai di atas ini menunjukkan kelebihan berat badan atau obesitas, sementara nilai di bawah ini dapat menunjukkan ketipisan...
Diet dan Nutrisi - Halaman 21
Untuk mengurangi nafsu makan, Anda tidak boleh melewatkan makan, makan makanan yang kaya serat, dan minum banyak air. Beberapa makanan juga membantu mengendalikan rasa lapar, seperti pir, telur, kacang-kacangan, dan...
Terlepas dari penyebab perut bengkak, seperti gas, menstruasi, konstipasi atau retensi cairan dalam tubuh, untuk menghilangkan rasa tidak nyaman dalam 3 atau 4 hari, strategi dapat diadopsi, seperti menghindari makanan...
Kadang-kadang anak-anak di atas 1 atau 2 tahun, meskipun bisa makan hampir semua jenis makanan, tampaknya terlalu malas untuk mengunyah dan menolak untuk makan nasi, kacang, daging, roti atau kentang....
Menjadi lapar sepanjang waktu adalah masalah yang relatif umum yang biasanya bukan merupakan tanda masalah kesehatan, itu hanya terkait dengan kebiasaan makan yang buruk yang akhirnya berkontribusi pada kenaikan berat...
Ketika Anda tidak bisa mengunyah, Anda harus makan makanan yang creamy, pucat atau cair, yang bisa dimakan dengan bantuan sedotan atau tanpa memaksa mengunyah, seperti bubur, smoothie buah dan sup...
Ketika Anda mengalami diare, makanan harus ringan, mudah dicerna dan dalam jumlah kecil, menggunakan makanan seperti sup, pure sayuran, bubur jagung dan buah-buahan yang dimasak, misalnya.Selain itu, selama pengobatan diare,...
Mereka yang memiliki tekanan darah rendah harus makan makanan yang normal, sehat dan seimbang. Konsumsi garam yang lebih tinggi tidak dianjurkan dan tidak mengobati tekanan darah rendah, namun, mereka yang...
