Tidak ada diet ketat berdasarkan kalori atau nutrisi yang sangat terbatas adalah pilihan sehat untuk mencapai atau mempertahankan berat badan ideal. Dan meskipun telur telah berhenti menjadi penjahat kesehatan, dan...
Diet dan Nutrisi - Halaman 17
Makanan pembangun adalah makanan yang kaya protein, seperti telur, daging, dan ayam, yang memiliki fungsi membangun jaringan baru di dalam tubuh, terutama dalam hal massa otot dan penyembuhan luka serta...
Molibdenum adalah mineral penting dalam metabolisme protein. Mikronutrien ini dapat ditemukan dalam air tanpa filter, susu, kacang-kacangan, kacang polong, keju, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, roti dan sereal, dan sangat penting...
Royal jelly adalah nama yang diberikan untuk zat yang dihasilkan lebah pekerja untuk memberi makan lebah ratu sepanjang hidupnya. Lebah ratu, meskipun secara genetis sama dengan pekerja, hidup rata-rata lima...
Berberin adalah obat herbal alami yang diekstrak dari tanaman seperti Phellodendron chinense dan Rhizoma coptidis, dan itu menonjol karena memiliki sifat yang mengendalikan diabetes dan kolesterol.Selain itu, dalam penelitian pada hewan,...
Vitamin E adalah vitamin penting untuk fungsi tubuh, karena memiliki aksi antioksidan kuat, sifat anti-inflamasi, selain berkontribusi pada pengendalian kolesterol jahat dan meningkatkan kesuburan, karena memiliki peran penting dalam produksi...
Pyridoxine, atau vitamin B6, adalah zat gizi mikro yang melakukan beberapa fungsi dalam tubuh, karena ia berpartisipasi dalam beberapa reaksi metabolisme, terutama yang berkaitan dengan asam amino dan enzim, yang...
Vitamin B5, juga disebut asam pantotenat, melakukan fungsi dalam tubuh seperti memproduksi kolesterol, hormon, dan sel darah merah, yang merupakan sel yang membawa oksigen dalam darah.Vitamin ini dapat ditemukan dalam...
