5 tips untuk meredakan gas bayi

Gas-gas pada bayi biasanya muncul dua minggu setelah kelahiran karena fakta bahwa sistem pencernaan masih dalam proses pengembangan. Namun, adalah mungkin untuk menghindari atau mengurangi pembentukan gas pada bayi, selain mencegah timbulnya kram, yang biasanya menyertai gas.. 

Jadi, untuk meringankan gas bayi, disarankan agar ibu berhati-hati dengan menyusui dan memijat perut bayi, misalnya, sehingga dimungkinkan untuk mengurangi gas dan meredakan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Lihat tips lain yang membantu menurunkan gas bayi:

1. Pijat perut bayi

Untuk meringankan gas, pijat ringan perut bayi dengan gerakan memutar, karena ini memudahkan pelepasan gas. Selain itu, menekuk lutut bayi dan mengangkatnya ke perut dengan tekanan atau meniru mengayuh sepeda dengan kaki bayi membantu mengurangi ketidaknyamanan gas pada bayi. Lihat cara lain untuk meredakan kram bayi.

2. Siapkan susu bayi dengan benar

Ketika bayi tidak lagi minum ASI, melainkan susu formula, penting bahwa ASI disiapkan sesuai dengan instruksi yang muncul pada kemasan ASI, karena jika ada terlalu banyak bubuk dalam persiapan ASI, bayi mungkin memiliki gas dan bahkan sembelit.

3. Beri bayi lebih banyak air

Ketika bayi diberi susu kaleng atau ketika dia mulai memberi makan makanan padat, dia harus minum air untuk membantu mengurangi gas dan memfasilitasi pengeluaran kotoran. Ketahui jumlah air yang ditunjukkan untuk bayi.

4. Siapkan bubur dengan benar

Gas-gas pada bayi juga dapat disebabkan oleh menaruh terlalu banyak tepung dalam persiapan bubur, sehingga instruksi pada label kemasan harus selalu diikuti. Selain itu, penting juga untuk memvariasikan bubur dan memasukkan oatmeal yang kaya serat dan membantu mengatur fungsi usus..

Selain mengikuti tips ini, penting juga ketika bayi mulai menyusu, untuk memberinya makanan berserat tinggi seperti sayuran dan buah-buahan murni seperti labu, labu, wortel, pir atau pisang, misalnya.

5. Ibu harus mengurangi asupan makanan yang menyebabkan gas

Untuk mengurangi gas pada bayi yang disusui, ibu harus mencoba mengurangi asupan makanan yang menyebabkan gas seperti kacang, buncis, kacang polong, lentil, jagung, kol, brokoli, kembang kol, taoge brussel, mentimun, lobak, bawang, apel mentah, alpukat, melon, semangka atau telur, misalnya.

Tonton video berikut untuk mencari tahu makanan mana yang tidak menyebabkan gas:

Apa yang harus dilakukan untuk mencegah kolik pada bayi