4 tips untuk menghindari kuku kaki tumbuh ke dalam

Cara terbaik untuk menghindari perkembangan kuku yang tumbuh ke dalam adalah memotong kuku dalam garis lurus, karena ini mencegah sudut-sudut tumbuh ke dalam kulit. Namun, jika kuku terus macet saat tumbuh, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli penyakit kaki untuk mengevaluasi setiap kasus dan mencari tahu apakah ada cara yang lebih cocok untuk memotong kuku..

Sambil menunggu konsultasi dengan ahli penyakit kaki, Anda juga dapat mencoba kiat lain yang sangat sederhana dan praktis yang dapat menyelesaikan masalah:

1. Jangan memotong kuku terlalu pendek

Yang ideal adalah meninggalkan kuku dengan panjang yang diperlukan untuk menutupi ujung jari. Dengan cara ini, tekanan sepatu pada kaki dicegah dari mendorong kuku ke bawah, menyebabkannya tumbuh di bawah kulit;

2. Kenakan sepatu yang nyaman

Saat mengenakan sepatu yang sangat ketat, tekanan pada jari-jari kaki lebih besar dan karena itu ada risiko yang lebih besar pada kuku berkembang di bawah kulit. Tip ini sangat penting bagi mereka yang menderita diabetes, karena mereka mungkin tidak merasakan kuku tumbuh di bawah kulit;

3. Periksa kaki Anda setiap hari

Selama atau setelah mandi, jangan lupa memperhatikan jari-jari kaki Anda, mencari kuku yang mungkin macet. Biasanya kuku yang tumbuh ke dalam lebih mudah dirawat di awal dan, dengan demikian, adalah mungkin untuk menghindari luka dan rasa sakit yang parah;

4. Berjalan tanpa alas kaki

Tidak ada cara yang lebih baik untuk menghilangkan tekanan pada jari-jari kaki Anda selain berjalan tanpa alas kaki. Dengan demikian, kuku dapat tumbuh secara alami, mencegahnya berkembang di bawah kulit.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat mengurangi kemungkinan kuku tumbuh ke dalam dan menjaga kuku dan kaki Anda tetap sehat. Ini adalah tip sederhana namun mendasar untuk kenyamanan kaki Anda.

Jika Anda sudah memiliki demam yang tumbuh ke dalam, lihat bagaimana Anda dapat mengobati masalah dan menghilangkan rasa sakit.