Cara menilai kesehatan melalui kuku

Dimungkinkan untuk menilai status kesehatan secara umum dengan mengamati karakteristik kuku, karena sebagian besar masalah kesehatan yang serius mampu mengubah proses pertumbuhan dan perkembangan kuku..

Jadi, untuk menilai kesehatan melalui kuku, hal yang paling penting adalah menjaga kuku tanpa cat kuku, karena itu adalah satu-satunya cara untuk mengevaluasi dengan benar semua karakteristik kuku, seperti warna, kilau, bentuk dan tekstur, misalnya.

Jika dimungkinkan untuk mengidentifikasi perubahan karakteristik normal kuku, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendiagnosis masalah dan memulai perawatan yang tepat..

Perubahan kuku utama yang mengungkapkan masalah kesehatan

1. Kuku yang menguning

Kuku kekuningan dapat mengindikasikan berbagai jenis masalah, mulai dari infeksi ragi, psoriasis, diabetes atau bintik-bintik yang disebabkan oleh asap rokok, misalnya pada perokok. Lihat cara merawat psoriasis di: Perawatan untuk psoriasis.

1. Kuku yang menguning

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menilai adanya infeksi jamur atau psoriasis pada kuku dan untuk memulai perawatan yang tepat, terutama ketika Anda bukan perokok..

2. Kuku rapuh dan kering

Kuku yang rapuh dan kering adalah kuku yang mudah patah atau pecah dan biasanya berkaitan dengan penuaan alami atau manikur berlebihan di salon rambut. Namun, mereka juga bisa menjadi tanda kekurangan vitamin A, B atau C, karena mereka bertanggung jawab untuk menghasilkan protein yang memberi kekuatan pada kuku..

2. Kuku rapuh dan kering

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk memberi kuku istirahat dan menghindari melakukan manikur selama sekitar 2 minggu. Namun, jika masalah berlanjut, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit untuk menilai apakah ada kekurangan vitamin. Ketahui beberapa makanan dengan vitamin A: Makanan kaya vitamin A.

3. Bintik-bintik putih pada kuku

Bintik-bintik putih pada kuku biasanya kecil dan sulit untuk dihilangkan, timbul terutama dari benjolan atau lesi pada kuku, seperti memukul kuku di dinding atau menghilangkan kutikula..

3. Bintik-bintik putih pada kuku

Apa yang harus dilakukan: kuku harus dibiarkan tumbuh secara alami sampai bintik-bintik putih hilang. Namun, jika noda tetap sama selama beberapa minggu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit karena itu mungkin merupakan tanda infeksi jamur..

4. Kuku biru

Kuku kebiruan biasanya merupakan tanda kekurangan oksigen dari ujung jari dan, oleh karena itu, adalah gejala normal ketika Anda berada di lingkungan yang dingin, misalnya. Namun, jika warna biru muncul di waktu lain, ini mungkin mengindikasikan masalah peredaran darah, pernapasan, atau jantung.

4. Kuku biru

Apa yang harus dilakukan: Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau ahli jantung jika masalah sering muncul, membutuhkan waktu untuk menghilang atau gejala lainnya muncul. Lihat gejala apa yang harus diwaspadai: Gejala penyakit jantung.

5. Kuku dengan garis-garis gelap

Garis-garis gelap di bawah kuku adalah umum pada orang-orang dengan kulit gelap, namun ketika mereka muncul tiba-tiba atau berkembang dari waktu ke waktu mereka dapat menunjukkan pertumbuhan sinyal di bawah kuku, yang dapat menjadi salah satu gejala pertama kanker kulit. Temui orang lain di: Tanda-tanda kanker kulit.

5. Kuku dengan garis-garis gelap

Apa yang harus dilakukan: disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit segera jika noda muncul tiba-tiba atau berkembang dari waktu ke waktu, berubah warna, ukuran atau bentuk.

6. Kuku menghadap ke atas

Kuku yang diputar ke atas adalah tanda bahwa sirkulasi darah gagal mencapai bagian tengah kuku dengan benar dan karena itu mungkin merupakan gejala kekurangan zat besi, masalah jantung atau hipotiroidisme, misalnya..

6. Kuku menghadap ke atas

Apa yang harus dilakukan: Anda harus berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter umum untuk melakukan tes darah dan mengidentifikasi apakah itu adalah kekurangan nutrisi yang menyebabkan masalah atau jika ada masalah dengan tiroid atau jantung..

Selain masalah-masalah ini, perubahan lain yang kurang sering adalah munculnya lubang-lubang kecil pada kuku, yang biasanya terkait dengan trauma pada kuku seperti menjepit jari pada pintu, misalnya. Namun, jika tidak ada trauma pada kuku, itu juga bisa menjadi tanda diabetes, perubahan hormon, stres berlebihan atau masalah tiroid dan, oleh karena itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit atau dokter umum..