Seorang vegetarian harus makan makanan yang kaya zat besi seperti kacang, lentil, prem, biji rami dan kangkung untuk menghindari anemia. Selain itu, Anda harus menggunakan strategi seperti makan buah jeruk,...
Untuk menurunkan berat badan dan mencapai berat badan ideal, lansia harus makan sehat dan tanpa berlebihan, menghilangkan makanan industri dan olahan, dan memberi preferensi pada makanan seperti:Roti coklat, nasi merah...
Diet untuk orang yang menderita diabetes sangat penting untuk mengontrol kadar gula darah dan tetap konstan untuk mencegah terjadinya perubahan seperti hiperglikemia dan hipoglikemia. Oleh karena itu, penting bahwa ketika...
Ketika seseorang dengan diabetes terluka, sangat penting untuk memperhatikan cedera, bahkan jika itu terlihat sangat kecil atau sederhana, seperti dalam kasus luka, goresan, lecet atau kapalan, karena ada risiko yang...
Penderita diabetes harus makan 1 roti gandum atau 1 buah seperti mandarin atau alpukat, misalnya, sebelum melakukan latihan fisik seperti berjalan, jika glukosa darah Anda di bawah 80 mg /...
Bayi dengan galaktosemia tidak boleh disusui atau minum susu formula bayi yang mengandung susu, dan harus diberi susu formula kedelai seperti Nan Soy dan Aptamil Soy. Anak-anak dengan galaktosemia tidak...
Merawat sebelum kontak intim membantu menghindari situasi yang tidak menyenangkan, yang dapat mengganggu hubungan wanita dan pria. Makan sedikit, tidak terlalu banyak minum, menjaga kebersihan dan tidak menggunakan obat yang...
Makanan yang tidak boleh diberikan kepada bayi sampai usia 3 tahun adalah mereka yang kaya akan gula, lemak, pewarna dan pengawet kimia, seperti minuman ringan, gelatin, permen, dan kue isi..Selain...