Kafein adalah stimulan otak, ditemukan dalam kopi, teh hijau dan cokelat, misalnya dan memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti peningkatan perhatian, peningkatan kinerja fisik dan merangsang penurunan berat badan. Namun, kafein...
Semua artikel - Halaman 321
Beberapa faktor yang membuat sulit tidur atau mencegah kualitas tidur adalah asupan minuman yang merangsang atau energik, konsumsi makanan berat sebelum tidur, realisasi latihan yang intens dalam 4 jam sebelum...
Jumlah jam yang dibutuhkan bayi untuk tidur bervariasi sesuai dengan usia dan pertumbuhannya, dan ketika ia baru lahir, ia biasanya tidur sekitar 16 hingga 20 jam sehari, sedangkan ketika ia...
Untuk mengurangi 1 kg seminggu, kita perlu mengurangi 1100 kkal untuk konsumsi harian normal, setara dengan sekitar 2 piring dengan 5 sendok makan nasi + 2 sendok makan kacang 150...
Rahasia untuk tidak menjadi gemuk adalah makan dengan jumlah kalori yang sama dengan yang Anda habiskan setiap hari. Rata-rata, seorang wanita berusia 35 tahun, yang beratnya 60 kg, tidak mempraktikkan...
Memiliki kontak intim setelah kehamilan dapat menjadi sesuatu yang menakutkan, terutama karena tubuh wanita masih pulih dari stres dan cedera saat melahirkan. Dengan demikian, disarankan agar wanita kembali untuk melakukan...
Alat bantu dengar, juga disebut alat bantu dengar akustik, adalah perangkat kecil yang harus ditempatkan langsung di telinga untuk membantu meningkatkan volume suara, memfasilitasi pendengaran orang yang kehilangan fungsi ini,...
Prostheses yang memiliki tanggal kedaluwarsa sebagai yang tertua, harus ditukar antara 10 hingga 25 tahun. Prostheses yang terbuat dari gel kohesif umumnya tidak perlu diubah dalam waktu dekat, meskipun diperlukan...
