Makanan terkaya di Kolagen adalah protein hewani, seperti daging merah atau putih dan gelatin konvensional.Kolagen penting untuk menjaga kulit tetap kencang, mencegah atau menunda munculnya keriput dan kendur alami dari...
Diet kaya kalsium penting untuk memastikan tulang yang kuat dan sehat mencegah penyakit, seperti osteoporosis dan osteopenia, terutama pada wanita dengan riwayat keluarga penyakit ini. Kalsium juga membantu meningkatkan kemampuan...
Salah satu penangkal buatan sendiri yang paling populer untuk mengusir nyamuk dan mencegah gigitan burung Aedes aegypti adalah citronella, namun, ada esens lain yang juga dapat digunakan untuk tujuan ini,...
Cara yang baik untuk membuat kulit buatan sendiri adalah dengan menggunakan krim pengelupasan kulit yang baik untuk menghilangkan sel-sel mati dari lapisan kulit yang paling dangkal, yang dapat dibeli jadi,...
Krim dengan kelapa, oat, dan susu ini mudah dibuat di rumah dan merupakan solusi tepat untuk melembabkan kulit kering dan ekstra kering, menjadikannya lebih indah dan lembut.Kelapa meningkatkan hidrasi kulit...
Gel pereduksi buatan sendiri disiapkan dengan bahan-bahan alami seperti tanah liat, mentol dan guarana adalah solusi buatan sendiri yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah, melawan selulit dan membantu menghilangkan lemak...
Tes urin terbaik untuk dilakukan di rumah dan mendeteksi infeksi saluran kemih dilakukan dengan strip yang dapat Anda beli di apotek dan rendam dalam sedikit urine yang dibuat dalam wadah...
Enema, enema atau chuca, adalah prosedur yang terdiri dari menempatkan tabung kecil melalui anus, di mana air atau zat lain dimasukkan untuk mencuci usus, yang biasanya ditunjukkan dalam kasus sembelit,...