Home remedies untuk Kekeringan Vagina

Kekeringan vagina dapat didiagnosis pada wanita dari segala usia dan dapat disebabkan oleh konsumsi alkohol yang berlebihan, asupan air yang rendah, periode siklus menstruasi atau stres, namun, ini adalah gejala yang sangat umum dalam menopause yang dapat merusak seksualitas. dari pasangan.

Ketika tidak mungkin untuk meningkatkan pelumasan dengan metode alami, adalah mungkin untuk membeli pelumas intim di apotek atau toko obat, tetapi memilih pengobatan rumahan ini bisa menjadi alternatif pertama yang baik.

Periksa opsi yang tersedia untuk memerangi kekeringan vagina.

1. Smoothie pisang

Obat rumahan yang baik untuk kekeringan vagina adalah dengan mengonsumsi vitamin pisang setiap hari karena pisang kaya akan magnesium yang meningkatkan vasodilatasi yang akan meningkatkan sirkulasi darah. Dengan demikian, itu juga meningkatkan fungsi sistem saraf pusat, mengubah libido, memproduksi lebih banyak hormon seks dan merangsang perasaan senang, yang akhirnya mendukung pelumasan.

Bahan

1 pisang;
1 gelas susu kedelai;
2 sendok makan almond.

Metode persiapan

Kocok bahan dalam blender lalu minum. Vitamin ini bisa dikonsumsi 1 hingga 2 kali sehari.

2. Teh daun mulberry

Daun pohon yang menghasilkan blackberry adalah solusi alami yang baik untuk memerangi kekeringan vagina saat menopause karena kaya akan fitoestrogen yang mengurangi osilasi hormon, mengurangi beberapa gejala menopause, seperti kekeringan vagina dan berkurangnya libido.

Bahan

500 ml air mendidih;
5 daun mulberry.

Metode persiapan

Tambahkan daun mulberry ke air mendidih, tutup dan saring setelah 5 menit istirahat. Hangatkan beberapa kali sehari.

3. Teh Herbal São Cristóvão

Teh ini mengandung fitoestrogen yang akan menggantikan estrogen alami wanita dan, oleh karena itu, bisa menjadi pilihan bagus saat menopause, karena membantu wanita melawan gejala klimakterik seperti hot flashes dan kekeringan pada vagina, meningkatkan kontak intim.

Bahan

180 ml air mendidih
1 sendok makan daun St. John's wort kering

Metode persiapan

Tambahkan daun kering ke air mendidih dan diamkan selama 5 hingga 10 menit. Kemudian saring dan hangat. Teh ini bisa disiapkan 2 hingga 3 kali sehari, sampai gejalanya membaik.

4. Teh ginseng

Ginseng adalah tanaman obat yang meningkatkan ketersediaan oksida nitrat dalam tubuh. Nitrat oksida adalah gas yang memfasilitasi vasodilatasi dan, oleh karena itu, ketika meningkat akan meningkatkan sirkulasi darah, terutama di daerah intim. Dengan peningkatan darah di panggul, ada produksi pelumasan alami yang unggul, yang dapat memperbaiki kekeringan pada vagina.

Bahan

2 gram akar ginseng;
200 ml air;

Metode persiapan

Masukkan air bersama-sama dengan akar ginseng dalam panci dan didihkan selama 15 hingga 20 menit. Lalu biarkan hangat dan saring. Teh ini bisa diminum sepanjang hari, setiap hari, hingga kekeringan membaik.