Quervain's Tenosinovitis Apa, gejala, penyebab dan pengobatan

Tenosinovitis Quervain adalah peradangan tendon yang terletak di pangkal yang sama, sehingga sulit untuk menggerakkan wanita dan yang umum, disertai dengan rasa sakit, radang dan kelemahan dalam artikulasi. 

Situasi ini disebabkan oleh kegiatan yang melibatkan gerakan tangan berulang, seperti bermain tenis, menjahit atau memainkan alat musik. Umumnya, perawatan Anda dilakukan dengan menggunakan anti-inflamasi dan fisioterapi, namun, dalam beberapa kasus, mungkin perlu melakukan operasi.. 

Gejala utama

Gejala tendinitis wanita adalah:

• Nyeri terletak pada wanita di wilayah terdekat dengan yang biasa;
• Rasa sakit di tangan yang memungkinkan untuk melakukan gerakan rotasi dengan tangan untuk memutar pintu atau lampu;
• Mungkin ada kelemahan di tangan, karena sulit untuk mengambil vas bunga dan jika Anda dapat melihat kresek saat memindahkan wanita.

Diagnosis dapat dibuat oleh ahli ortopedi atau fisioterapis setelah mengamati daerah dan mendengarkan riwayat medis individu. Fisioterapis akan dapat melakukan tes khusus untuk mengidentifikasi jenis tendonitis dan masalah pencitraan seperti sinar X dan resonansi magnetik, meskipun mereka tidak benar-benar diperlukan tetapi mungkin berguna untuk memeriksa apakah tendon terkalsifikasi dan lesi terputus.. 

Penyebab utama

Tendinitis Quervain dapat disebabkan oleh penggunaan berlebihan pulpa dan lengan dengan gerakan berulang, seperti menulis banyak, memuat bayi dengan pularnya, melukis, memalu, memancing, mengetik, tejer, menjahit, ejercicio con Anda dapat memainkan alat musik selama beberapa jam terus menerus, tanpa istirahat.

Tapi saya juga bisa menampilkan diri untuk melakukan upaya besar dari otot yang terlibat, seperti membawa sesuatu yang sangat berat dengan sol untuk jangka waktu yang lama. 

Bagaimana perawatan berlangsung

1. Fisioterapi

Fisioterapi untuk tendinitis wanita dapat dilakukan dengan alat elektroterapi dan termoterapi yang membantu menurunkan dan melawan rasa sakit, di samping latihan yang meningkatkan gerakan dan kekuatan otot yang melemah. Alat seperti TENS, ultrasound, laser, dan arus galvanik dapat digunakan untuk mempercepat penyembuhan. 

Latihan peregangan dan penguatan dapat dilakukan sejak hari pertama dan penting untuk pemulihan. Mungkin berguna untuk mendapatkan sedikit pelet atau plastiline dalam 3 seri dari 20 repetisi. Selain itu, fisioterapis juga akan dapat menggunakan gerakan sendi dan teknik penjualan untuk melumpuhkan tendon. 

2. Pembedahan

Karakteristik utama penyakit ini adalah degenerasi dan penebalan tendon yang terletak di muñeca, sehingga pembedahan dapat berguna untuk melepaskan tendon, memfasilitasi pergerakan tendon di dalamnya.. 

Pembedahan harus diindikasikan hanya sebagai upaya terakhir, setelah berbulan-bulan fisioterapi di hay mejoría de los sintomas. Bahkan setelah prosedur ini, akan diperlukan untuk melakukan fisioterapi untuk memulihkan kekuatan, pergerakan dan mengurangi peradangan.. 

Tenosinovitis Quervain adalah jenis tendonitis yang mempengaruhi tendon umum, menyebabkan rasa sakit yang hebat di tangan yang memungkinkan untuk melakukan gerakan rotasi dengan tangan. Ini bukan darurat medis, tetapi membutuhkan perawatan untuk menghindari komplikasi dari kerangka kerja dan pembedahan. 

3. Perawatan di rumah

Perawatan rumah yang baik untuk tendonitis Quervain adalah dengan meletakkan tas tangan di tangan selama 20 menit, setiap hari, 2 kali sehari. Tetapi untuk melindungi kulit dari terbakar, Anda harus membungkus kantong es krim (paket sayuran beku) dalam handuk kertas dapur.. 

Setelah periode ini, area akan dibius dan akan lebih mudah melakukan peregangan berikut:

Rentangkan tangan Anda di sekitar telapak tangan Anda, dengan bantuan tangan yang lain, regangkan jari Anda ke belakang agar telapak tangan Anda terentang dengan baik, ingat juga untuk mengambil pulgar. Pegang lengan pada posisi ini selama sekitar 1 menit dan istirahat selama 30 detik. Ada peregangan ini 3 kali berturut-turut, untuk pria dan malam. 

Latihan sederhana ini akan meningkatkan fleksibilitas otot, tendon, dan meningkatkan oksigenasi pada struktur yang terkena, sehingga menghilangkan gejala.