Tendinitis rotulian yaitu, gejala dan pengobatan

Rotulian tendinitis, juga dikenal sebagai patellar tendinitis, roda lompat adalah peradangan pada tendon tempurung lutut yang menyebabkan rasa sakit yang hebat di area roda, terutama ketika berjalan melakukan latihan fisik..

Umumnya, tendinitis di lapangan lebih sering terjadi pada pemain sepak bola, tenis, baloncesto atau pelari, misalnya, karena penggunaan otot ekstensor yang berlebihan (bagian belakang otot) untuk melompat dan berlari. Namun, tendinitis juga dapat muncul pada pasien usia lanjut karena keausan progresif pada sendi.

Tendinitis rotulian dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

• Tingkat I: Tidak menyakitkan setelah aktivitas;
• Tingkat II; Nyeri pada awal latihan, tetapi tanpa kehilangan kinerja di magang;
• Tingkat III: Nyeri selama aktivitas fisik, kehilangan kinerja dalam pelatihan;
• Derajat IV: ruptur parsial dari tendon rotulian total.

Tendinitis pada luka memiliki penyembuhan melalui istirahat dan penggunaan gel, namun, ketika tindakan ini tidak cukup dianjurkan untuk memulai sesi fisioterapi untuk memperkuat otot-otot luka, menghilangkan rasa sakit, dan meningkatkan gerakan..

Gejala tendinitis rotulian

Gejala utama tendinitis rotulian dapat meliputi:

• Rasa sakit di depan kemudi;
• Rasa sakit yang menghambat kecepatan lari;
• Hinchazón de la rodilla;
• Kesulitan untuk memindahkan roda;
• Sensasi kekakuan pada roda saat bangun.

Ketika pasien menunjukkan gejala-gejala ini, ia harus berkonsultasi dengan ahli fisioterapi atau ortopedi untuk tes diagnostik, seperti sinar X, ultrasonografi atau pencitraan resonansi magnetik, untuk mengkonfirmasi tendinitis dan memulai perawatan yang tepat..

Cara mengobati tendinitis rotulian

Perawatan untuk tendonitis pada batang dapat dimulai di rumah dengan sisa kaki yang terkena, penggunaan perban elastis pada batang, dan penerapan gel selama 15 menit 3 kali sehari, misalnya. Namun, jika rasa sakit tidak hilang dalam 10 hingga 15 hari, penting untuk berkonsultasi dengan ahli ortopedi untuk memulai asupan obat analgesik dan anti-inflamasi, seperti Ibuprofen atau Naproxen, untuk mengurangi peradangan di daerah tersebut dan meringankan rasa sakit..

Juga dianjurkan untuk melakukan sesi fisioterapi untuk menggunakan perangkat elektroterapi dan melakukan latihan peregangan dan penguatan, yang mempercepat proses penyembuhan tendon yang terkena..

Dalam kasus yang paling serius, seperti tendinitis di gips di padang pasir dengan sisanya, obat-obatan dan fisioterapi setelah 3 bulan, pembedahan mungkin diperlukan untuk memperbaiki kerusakan yang dihasilkan pada tendon rotatorian, tetapi biasanya tidak diperbolehkan untuk Pada titik ini, biarkan terapi fisik cukup dan memberikan hasil yang baik.

Fisioterapi untuk tendinitis rotuliana

Peralatan electrotherapeutic seperti laser dan ultrasound direkomendasikan untuk menghilangkan rasa sakit dan regenerasi jaringan. Penting untuk memperkuat otot-otot seluruh kaki, tetapi terutama otot-otot bagian depan otot, menjadi penting untuk latihan peregangan umum kaki untuk menjaga keseimbangan kekuatan yang baik di siang hari..

Gerakan patela sangat penting untuk bergerak bebas di atas sendi, mencegahnya dari tetap "kaku", sehingga sulit untuk bergerak. Pelajari lebih lanjut tentang masalah ini dan penyebab lain dari rasa sakit di setir.