Apa yang bisa dikepalai dan apa yang harus dilakukan

Perasaan kepala berat adalah sensasi ketidaknyamanan yang relatif umum, yang biasanya timbul karena episode sinusitis, tekanan darah rendah, hipoglikemia atau setelah minum minuman beralkohol dalam jumlah besar, misalnya.

Namun, ketika disertai dengan gejala-gejala seperti pusing dan malaise, itu mungkin mengindikasikan masalah yang lebih serius, seperti labirinitis atau gangguan penglihatan.

Jadi, ketika sensasi ini konstan dan disertai dengan gejala lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum atau ahli saraf untuk menyelidiki penyebabnya dengan melakukan tes, yang dapat berupa tomografi, MRI atau tes darah. Perawatan harus ditunjukkan oleh dokter dan tergantung pada diagnosis penyakit, namun, penggunaan beberapa obat untuk meredakan gejala mungkin disarankan..

Dengan demikian, penyebab utama kepala berat adalah:

1. Sinusitis

Sinusitis adalah peradangan yang terjadi pada sinus, yang ada di sekitar hidung dan mata dan di daerah tengkorak. Sinus-sinus ini terdiri dari udara dan memiliki fungsi memanaskan udara yang diilhami, mengurangi berat tengkorak dan memproyeksikan suara, namun ketika mereka meradang, karena infeksi atau alergi, mereka menumpuk sekresi.

Akumulasi sekresi di daerah-daerah ini mengarah pada perasaan bahwa kepala berat dan gejala lainnya seperti hidung tersumbat, keluarnya cairan kuning atau kehijauan, batuk, mata terbakar dan bahkan demam. Lihat selengkapnya cara mengonfirmasi diagnosis sinusitis.

Apa yang harus dilakukan: ketika gejala-gejala ini muncul, seorang dokter keluarga atau otolaryngologist harus dikonsultasikan untuk merekomendasikan obat-obatan untuk menghilangkan rasa sakit, untuk mengurangi peradangan dan antibiotik, jika sinusitis disebabkan oleh bakteri. Penting juga untuk minum banyak cairan dan menyiram lubang hidung Anda dengan garam, karena ini membantu melembutkan dan menghilangkan sekresi yang terkumpul di dalam sinus. Lihat cara melakukan lavage hidung untuk sinusitis.

2. Tekanan rendah

Tekanan darah rendah, juga dikenal sebagai hipotensi, adalah situasi yang terjadi ketika tekanan darah terlalu rendah dan ini disebabkan oleh berkurangnya aliran darah di jantung. Tekanan umumnya dianggap rendah ketika nilainya kurang dari 90 x 60 mmHg, lebih dikenal sebagai 9 oleh 6. 

Gejala-gejala perubahan ini bisa berat kepala, penglihatan kabur, pusing dan mual dan mereka terjadi karena penurunan oksigen di otak. Penyebab tekanan darah rendah bisa beragam, seperti perubahan posisi mendadak, penggunaan antihipertensi, perubahan hormon, anemia atau infeksi..

Apa yang harus dilakukan: dalam kebanyakan kasus, tekanan darah rendah diselesaikan dengan membaringkan orang itu dan mengangkat kaki, namun, jika nilainya terlalu rendah, perlu mencari perhatian medis dengan cepat, karena mungkin perlu untuk menggunakan obat atau melakukan prosedur untuk menormalkan tekanan..

Orang yang memiliki tekanan darah tinggi dan menggunakan obat-obatan harus menjalani pemantauan medis, seperti dalam beberapa kasus, tekanan darah rendah dapat menjadi efek samping dari antihipertensi. Lihat lebih lanjut apa yang harus dilakukan ketika tekanan rendah dan bagaimana cara menghindarinya.

3. Hipoglikemia

Hipoglikemia ditandai oleh penurunan kadar gula darah, biasanya di bawah 70 mg / dl dan ini diverifikasi dengan memeriksa glukosa darah kapiler. Situasi ini menyebabkan gejala seperti pusing, mual, kantuk, penglihatan kabur, keringat dingin dan kepala berat dan dalam situasi yang parah, dapat menyebabkan pingsan dan kehilangan kesadaran. Lihat lebih banyak gejala hipoglikemia lainnya.

Gejala hipoglikemia dapat muncul setelah seseorang berpuasa untuk waktu yang lama, melakukan aktivitas fisik tanpa makan, minum alkohol berlebihan, meningkatkan dosis obat untuk mengendalikan diabetes sendiri, menggunakan insulin kerja cepat tanpa makan atau menggunakan beberapa jenis tanaman obat seperti lidah buaya dan ginseng.

Apa yang harus dilakukan: ketika gejala hipoglikemik muncul, perlu untuk segera mengkonsumsi makanan dan minuman dengan kadar gula tinggi, seperti madu, jus dari tabung atau Anda dapat melarutkan 1 sendok makan gula dalam segelas air. Jika seseorang pingsan dan tidak sadarkan diri, Anda harus segera menghubungi SAMU, di nomor 192.

4. Masalah penglihatan

Beberapa masalah penglihatan menyebabkan perasaan kepala berat dan gejala lain seperti penglihatan kabur, sensitivitas terhadap cahaya, tremor, mata merah dan berair. Masalah-masalah ini dapat disebabkan oleh berbagai alasan, dari penyebab genetik hingga kebiasaan atau gaya hidup, perubahan yang paling umum dikenal sebagai miopia, hiperopia, dan astigmatisme. Lihat lebih lanjut tentang masalah penglihatan yang paling umum.

Apa yang harus dilakukan: diagnosis masalah penglihatan dilakukan oleh dokter spesialis mata dan perawatan utamanya adalah penggunaan kacamata dengan lensa resep. Namun, beberapa kebiasaan dapat menghilangkan gejala dan membantu meningkatkan penglihatan, seperti mengenakan kacamata hitam untuk menghindari efek berbahaya dari sinar ultraviolet dan menghindari menghabiskan terlalu banyak waktu di depan TV atau layar komputer..

5. Penggunaan obat-obatan

Penggunaan beberapa jenis obat dapat menyebabkan penampilan kepala yang berat dan pusing, dan obat-obatan ini dapat, misalnya, antidepresan, ansiolitik dan obat penenang. Secara umum, obat-obatan yang digunakan untuk mengobati depresi menyebabkan kepala berat pada awal pengobatan, tetapi seiring waktu gejala ini menghilang, karena tubuh terbiasa dengannya, jadi penting untuk tidak meninggalkan pengobatan pada hari-hari pertama..

Apa yang harus dilakukan: jika ketika mengambil obat jenis ini, atau yang lain, dan ini menyebabkan penampilan kepala yang berat, pusing dan mual, perlu untuk memberi tahu dokter yang membuat resep dan mengikuti rekomendasi yang dibuat.

6. Labyrinthitis

Labirinitis adalah peradangan labirin, yang merupakan organ di dalam telinga dan bertanggung jawab atas keseimbangan tubuh. Peradangan ini dapat disebabkan oleh virus, bakteri, alergi atau tekanan darah tinggi, namun mereka tidak selalu memiliki penyebab spesifik. Lihat lebih banyak penyebab lain dari labirinitis.

Kondisi ini menyebabkan munculnya gejala seperti kepala berat, pusing, ketidakseimbangan, masalah pendengaran dan vertigo, yang merupakan sensasi bahwa benda-benda itu berputar. Gejala-gejala ini sangat mirip dengan apa yang terjadi pada mabuk perjalanan, yaitu mabuk perjalanan, sangat umum pada orang yang bepergian dengan kapal atau pesawat.

Apa yang harus dilakukan: jika gejala ini sangat sering, Anda harus berkonsultasi dengan ahli THT untuk menunjukkan bahwa beberapa tes dilakukan untuk menentukan diagnosis yang benar dan menunjukkan perawatan yang paling tepat, yang paling sering terdiri dari penggunaan obat-obatan, seperti dramin, meclin dan labirin, untuk meringankan gejala.

7. Stres dan kecemasan

Stres dan kecemasan adalah perasaan yang menyebabkan rasa takut, gugup, khawatir berlebihan dan diantisipasi yang terkait dengan situasi tertentu atau mungkin hanya menjadi tanda kebiasaan dan gaya hidup yang melibatkan melakukan banyak tugas dalam kehidupan sehari-hari dan sedikit waktu untuk kegiatan rekreasi.

Gejala stres dan kecemasan yang paling umum adalah jantung berdetak kencang, kepala berat, keringat dingin, dan masalah konsentrasi, yang bisa bertambah buruk seiring waktu jika dibiarkan tidak diobati. Lihat lebih banyak gejala stres dan kecemasan lainnya serta cara mengontrolnya.

Apa yang harus dilakukan: untuk mengurangi efek stres dan kecemasan setiap hari, penting untuk mengadopsi tindakan yang meningkatkan kesejahteraan dan menindaklanjuti dengan psikolog, melakukan akupunktur, meditasi, dan aktivitas fisik. Ketika gejala tidak hilang bahkan dengan perubahan gaya hidup dan kegiatan rekreasi, psikiater harus berkonsultasi, yang dapat merekomendasikan penggunaan obat antidepresan dan ansiolitik.

Lihat video tentang cara mengendalikan stres dan kecemasan:

Makanan untuk melawan stres dan kecemasan

Kapan harus ke dokter

Penting untuk mencari perhatian medis dengan cepat jika selain perasaan kepala berat, gejala lain seperti:

• Hilangnya kesadaran;
• Demam tinggi;
• Mati rasa di satu sisi tubuh;
• Kesulitan berbicara dan berjalan;
• Kejang;
• Ujung jari ungu;
• Wajah asimetris;
• Ucapan kabur atau kehilangan memori.

Gejala-gejala ini menunjukkan kondisi serius dan beberapa penyakit, seperti stroke, sehingga untuk menghindari komplikasi dan memulai perawatan dengan cepat, Anda harus memanggil ambulans SAMU di 192 atau pergi ke departemen darurat rumah sakit.