Flu gejala apa dan bagaimana cara mengobati

Gejala-gejala flu yang umum mulai dirasakan sekitar 2 sampai 3 hari setelah berhubungan dengan seseorang dengan flu atau setelah terkena faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan terkena flu, seperti flu dan polusi, misalnya.

Gejala flu utama adalah:

• Demam, biasanya antara 38 dan 40ºC;
• Menggigil;
• Sakit kepala;
• Batuk, bersin, dan pilek;
• Sakit tenggorokan;
• Nyeri otot, terutama di punggung dan kaki;
• Kehilangan nafsu makan dan kelelahan.

Biasanya, gejala-gejala ini muncul tiba-tiba dan biasanya berlangsung 2 hingga 7 hari. Secara umum, demam berlangsung sekitar 3 hari, sedangkan gejala lainnya hilang 3 hari setelah demam mereda..

Cara mengobati flu

Untuk menyembuhkan flu yang kuat, penting untuk beristirahat, minum obat untuk menghilangkan rasa sakit dan demam, seperti acetaminophen dan ibuprofen, misalnya, meringankan gejala lain yang mungkin timbul dan memperkuat sistem kekebalan tubuh..

1. Hidung tersumbat dan berair

Untuk meningkatkan pernapasan, inhalasi uap air mendidih atau nebulisasi dengan saline dapat digunakan, selain mencuci hidung dengan saline atau air laut, ditemukan dijual di apotek.

Selain itu, Anda juga dapat menggunakan dekongestan hidung, dengan oxymetazoline, misalnya, tetapi Anda tidak boleh melebihi 5 hari penggunaan, karena penggunaan yang lama dapat menyebabkan efek rebound..

2. Batuk

Untuk memperbaiki batuk dan mengeluarkan cairan lebih banyak, minum banyak air dan gunakan obat rumahan yang menenangkan tenggorokan, seperti madu dengan lemon, kayu manis dan teh cengkeh serta teh jelatang..

Selain itu, Anda juga bisa menggunakan sirup, yang bisa dibeli di apotek, untuk meredakan batuk dan menghilangkan dahak. Lihat sirup mana yang harus dipilih. 

3. Demam

Untuk menurunkan demam, seseorang harus minum obat antipiretik, seperti parasetamol atau ibuprofen, misalnya, mandi dengan air dingin dan letakkan kain lembab di dahi dan ketiak, untuk membantu mengatur suhu tubuh..

4. Sakit kepala dan nyeri otot

Beberapa tips yang dapat membantu meredakan sakit kepala adalah istirahat, asupan teh, yang bisa berupa chamomile, misalnya dan meletakkan kain lembab di dahi. Jika rasa sakitnya parah, Anda bisa menggunakan acetaminophen atau ibuprofen, misalnya.

Flu pada wanita hamil, anak-anak dan orang tua

Flu pada wanita hamil, anak-anak dan orang tua dapat menyebabkan gejala yang lebih kuat, dan muntah dan diare juga dapat terjadi, karena kelompok-kelompok ini memiliki sistem kekebalan yang lebih lemah, yang membuat tubuh lebih sensitif..

Untuk alasan ini, dan karena itu tidak dianjurkan bagi wanita hamil dan anak-anak untuk minum obat tanpa rekomendasi dokter, selain mengikuti tips buatan rumah untuk meredakan gejala, seseorang harus pergi ke dokter dan hanya minum obat sesuai dengan saran medis, untuk tidak membahayakan bayi atau menyebabkan penyakit memburuk. Lihat cara mengobati flu pada kehamilan.

Perbedaan antara flu dan pilek

Berbeda dengan flu, flu biasanya tidak menyebabkan demam dan biasanya tidak menyebabkan komplikasi, seperti diare, sakit kepala parah dan kesulitan bernafas..

Secara umum, pilek berlangsung sekitar 5 hari, tetapi dalam beberapa kasus, gejala pilek, bersin dan batuk dapat bertahan hingga 2 minggu..

Perbedaan antara flu, demam berdarah dan Zika

Perbedaan utama antara flu dan demam berdarah dan zika, adalah bahwa demam berdarah dan zika selain gejala flu yang umum, juga menyebabkan rasa gatal pada tubuh dan bintik-bintik merah pada kulit. Zika membutuhkan waktu sekitar 7 hari untuk menghilang, sedangkan gejala demam berdarah lebih kuat dan hanya membaik setelah sekitar 7 hingga 15 hari. Lihat juga apa saja gejala flu babi.

Kapan harus ke dokter

Meskipun tidak perlu pergi ke dokter untuk menyembuhkan flu, disarankan untuk menemui dokter umum ketika:

• Flu membutuhkan waktu lebih dari 3 hari untuk membaik;
• Gejala semakin memburuk dari hari ke hari, bukannya membaik;
• Gejala lain muncul, seperti nyeri dada, keringat malam, demam di atas 40ºC atau batuk berdahak kehijauan.

Selain itu, anak-anak, orang tua, dan pasien dengan faktor risiko, seperti asma dan jenis masalah pernapasan lainnya, harus divaksinasi terhadap influenza setiap tahun..

Untuk mengetahui apakah sekresi flu mengkhawatirkan, lihat apa arti masing-masing warna dahak.