Obat alami untuk tekanan darah tinggi

Obat alami yang baik untuk tekanan darah tinggi adalah dengan mengambil jus terong dengan jeruk, vitamin jambu biji atau infus Embaúba setiap hari, karena mereka membantu mengurangi tekanan.

Namun, untuk mengendalikan tekanan darah tinggi masih penting untuk menghindari faktor risiko penyakit, mengadopsi gaya hidup sehat, dengan latihan rutin latihan fisik seperti berjalan dan konsumsi rendah garam dan natrium, hadir dalam makanan olahan, menggantikan misalnya dengan ramuan aromatik.

Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi

Jus terong dengan jeruk untuk tekanan darah tinggi membantu menghilangkan plak lemak di dalam arteri, menyeimbangkan tekanan darah di pembuluh.

Bahan

• ½ terong mentah dengan kulitnya
• 1 buah jeruk dengan buah dada, tetapi tanpa kulit
• 1 gelas air

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender, saring dan minum segera setelah itu, sebaiknya di pagi hari, tanpa pemanis.

Obat rumahan ini adalah cara melengkapi pengobatan tekanan darah tinggi dan dalam beberapa kasus dapat mengecualikan kebutuhan untuk mengambil obat tekanan, tetapi selalu dengan sepengetahuan ahli jantung..

Vitamin jambu biji untuk tekanan darah tinggi

Perawatan rumah yang bagus untuk tekanan darah tinggi adalah vitamin jambu biji. Jambu biji selain memiliki vitamin B2, A dan C adalah sumber likopen dan serat larut, zat ini membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah. Tindakan buah membantu mengurangi resistensi dalam pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi.

Bahan

• 2 jambu biji merah
• 500 ml susu skim
• 2 sendok makan madu

Metode persiapan

Kocok semua bahan dalam blender sampai Anda mendapatkan kekentalan yang kental. Manis dengan madu dan vitaminnya siap diminum. Minum vitamin jambu biji setidaknya 3 kali seminggu dan mengurangi risiko penyakit jantung dan kolesterol tinggi.

Jus jeruk dengan bit untuk tekanan darah tinggi

Jus bit adalah solusi buatan rumah yang sangat baik untuk tekanan darah tinggi, secara ilmiah disebut hipertensi, karena mengandung gula, natrium dan kalium yang menormalkan tekanan darah.

Bahan

• jus 2 jeruk
• 2 irisan bit yang dimasak 

Metode persiapan

Kocok bahan dalam blender, saring dan minum selanjutnya.

Penelitian oleh London School of Medicine di Inggris telah menunjukkan bahwa tekanan darah berkurang satu jam setelah minum jus ini. Manfaat lain dari mengkonsumsi bit adalah meningkatkan kapasitas untuk melakukan latihan fisik, dengan membuatnya kurang melelahkan. Tetapi perlu untuk mengadopsi pengobatan rumah ini sebagai bentuk pengobatan komplementer untuk hipertensi, sambil mengambil obat antihipertensi yang diresepkan oleh dokter.

Tautan yang bermanfaat:

• Gejala tekanan darah tinggi
• Tekanan darah tinggi, apa yang harus dilakukan