Cara Membuat Teh Jeruk Pahit untuk Menurunkan Berat Badan
Teh jeruk pahit adalah obat rumah yang sangat baik untuk menurunkan berat badan, karena memiliki Synephrine, zat termogenik, yang secara alami ditemukan di bagian kulit yang paling putih, yang mempercepat tubuh mendukung penghancuran sel-sel lemak. Selain itu, ia memiliki sifat diuretik terhadap pembengkakan dan antioksidan yang mencegah penuaan sel.
Cara membuat teh jeruk pahit
Untuk menyiapkan teh jeruk pahit, gunakan 2 atau 3 sendok makan kulit jeruk pahit dalam setiap liter air mendidih untuk diminum pada siang hari.
Menambahkan sejumput cabai rawit atau bubuk jahe, misalnya, membantu mempercepat metabolisme lebih jauh untuk menurunkan berat badan lebih cepat.
Persiapan:
- Tempatkan daun kering tanaman dalam panci dengan 1 liter air mendidih, biarkan campuran mendidih selama 15 hingga 20 menit di atas api sedang. Setelah itu, matikan api, tutup dan diamkan selama 10 hingga 15 menit.
- Saring sebelum minum dan tambahkan satu sendok teh madu dan batang kayu manis untuk pemanis dan bumbu jika perlu.
Untuk mengobati insomnia, disarankan untuk minum 2 cangkir teh ini di malam hari, dengan cara yang tenang dan santai sebelum tidur.
Jeruk pahit adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai jeruk asam, jeruk kuda dan jeruk cina, yang berfungsi untuk mengobati berbagai masalah seperti obesitas, sembelit, pencernaan yang buruk, gas, demam, sakit kepala atau insomnia, misalnya. Pelajari lebih lanjut tentang Bitter Orange.
