Resep mousse cokelat untuk penderita diabetes

Resep untuk cokelat dan alpukat mousse ini, selain mudah dibuat, adalah pilihan hidangan penutup yang bagus untuk penderita diabetes, karena tidak mengandung gula atau lemak jenuh.

Selain itu, cokelat dan alpukat mousse ini memiliki 182 kalori per 100 gram sajian dan merupakan alternatif yang sangat baik untuk resep tradisional yang juga dapat digunakan oleh vegetarian karena tidak memiliki telur atau susu.

Bahan

• 1 alpukat matang
• 2 sendok makan bubuk kakao
• 2 sendok makan madu
• 2 sendok teh bubuk kayu manis
• 1 sejumput garam

Metode persiapan

Tambahkan semua bahan dalam blender dan kocok hingga membentuk krim homogen. Tempatkan dalam mangkuk dan dinginkan selama 2 jam.

Resep mousse cokelat hitam dan alpukat sehat ini juga kaya antioksidan, berkontribusi pada kesehatan jantung, namun, Anda tidak boleh makan lebih dari satu cangkir mousse ini per minggu..

Lihat resep mudah, lezat, dan sehat lainnya di:

• Resep kue diet diabetes
• Resep makanan penutup diabetes
• Resep Kue Coklat Kolesterol