Untuk apa Chamomile dan bagaimana menggunakannya
Chamomile adalah tanaman obat, juga dikenal sebagai Margaça, Chamomile-common, Chamomile-common, Macela-noble, Macela-galega atau Chamomile, banyak digunakan dalam pengobatan kecemasan, karena efek menenangkannya.
Nama ilmiahnya adalah Recutita Matriaria dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, apotek peracikan, dan di beberapa pasar, dalam bentuk sachet.
Untuk apa ini?
Chamomile digunakan untuk membantu mengobati iritasi kulit, pilek, radang hidung, sinusitis, pencernaan yang buruk, diare, insomnia, kecemasan, gugup dan sulit tidur, misalnya.
Properti
Sifat-sifat Chamomile meliputi stimulasi penyembuhan, antibakteri, antiinflamasi, anti spasmodik, dan tindakan menenangkan.
Cara menggunakan chamomile
Bagian yang digunakan dari Chamomile adalah bunganya untuk membuat teh, inhalasi, mandi sitz atau kompres.
- Inhalasi untuk sinusitis: tambahkan 6 sendok teh bunga Chamomile dalam wajan dengan 1,5 L air mendidih. Lalu, letakkan wajah Anda di atas mangkuk dan tutupi kepala Anda dengan handuk besar. Hirup uap selama 10 menit, 2 hingga 3 kali sehari.
- Teh untuk menenangkan: Taruh 2 hingga 3 sendok teh bunga Chamomile kering dalam secangkir air mendidih, diamkan selama 5 menit, saring dan minum setelah makan. Lihat teh apa lagi yang bisa Anda persiapkan menggunakan bunga tanaman kering di Chamomile Tea Benefits.
- Kompres untuk iritasi kulit: tambahkan 6 g bunga Chamomile kering dalam 100 ml air mendidih dan diamkan selama 5 menit. Kemudian saring, basahi kompres atau kain dan oleskan ke daerah yang terkena.
Lihat penggunaan lain teh chamomile: Ramuan buatan sendiri untuk bersendawa.
Efek samping dan kontraindikasi
Teh chamomile tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan, atau minyak atsirinya tidak boleh digunakan karena dapat menyebabkan kontraksi rahim. Karena itu, kontraindikasi selama kehamilan, dan tidak boleh digunakan langsung di dalam mata..
