Murbei putih untuk apa itu dan bagaimana menggunakannya
Blackberry adalah tanaman obat dengan nama ilmiah Morus alba L., tingginya sekitar 5 hingga 20 meter dengan batang yang sangat bercabang, dengan daun besar, bunga kuning, dan buah-buahan.
Secara umum, bagian yang digunakan dalam tanaman ini adalah daun, yang memiliki sifat anti-hiperglikemik, antioksidan, antimikroba dan memiliki banyak manfaat kesehatan. Buah-buahan juga membantu meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Untuk apa ini?
Daun mulberry putih dapat digunakan untuk mengurangi penyerapan gula di usus, meningkatkan metabolisme dan mengurangi puncak glikemik, membuat orang tidak begitu lapar, membantu menurunkan berat badan.
Ini juga mengurangi gejala pencernaan yang buruk, seperti kelebihan asam lambung dan gas dan kembung. Selain itu, ia juga memiliki sifat antioksidan, mengurangi penyebaran bakteri berbahaya ke tubuh dan mencegah penuaan dini.
Ada juga penelitian yang membuktikan bahwa buah dari tanaman obat ini meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Bagaimana cara menggunakan
Secara umum, bagian dari tanaman yang digunakan, karena memiliki efek terapi yang lebih, adalah daun, yang dapat digunakan untuk menyiapkan teh..
Bahan
- 2 g daun mulberry putih;
- 200 mL air.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan teh ini, rebus airnya dan masukkan daunnya selama 15 menit. Anda harus minum 3 gelas sehari.
Murbei putih juga dapat digunakan sebagai bubuk, dan dosis yang disarankan adalah sekitar 500 mg, hingga 3 kali sehari.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Mulberry putih tidak boleh digunakan pada orang yang alergi terhadap tanaman ini atau pada orang yang mengalami diare kronis.
