Makanan sumber vitamin K terutama sayuran berdaun hijau gelap, seperti brokoli, kangkung dan bayam. Selain hadir dalam makanan, vitamin K juga diproduksi oleh bakteri baik yang membentuk flora usus yang...
Semua artikel - Halaman 1374
Makanan berenergi terutama diwakili oleh makanan yang kaya karbohidrat, seperti roti, kentang, dan nasi. Karbohidrat adalah nutrisi paling dasar untuk memberi energi sel, membuatnya mudah dan cepat digunakan.Jadi, makanan seperti:Sereal:...
Makanan yang energetik adalah makanan yang memberikan energi bagi tubuh baik untuk mempertahankan fungsi vital maupun untuk melakukan aktivitas dari hari ke hari. Makanan-makanan ini terutama diwakili oleh mereka yang...
Ada makanan yang bersifat diuretik alami, yang artinya mereka membantu menghilangkan kelebihan air dari tubuh melalui orine, beberapa di antaranya di pasir dan di ruang angkasa, misalnya. Buah-buahan dan sayuran...
Makanan tertentu seperti kedelai, miju-miju atau rosemary dapat digunakan melawan kerontokan rambut, karena mereka memberikan nutrisi yang diperlukan untuk pengawetan rambut.Beberapa makanan ini dapat dengan mudah diaplikasikan pada rambut, seperti...
Diet anti-kecemasan harus mencakup makanan yang kaya nutrisi seperti magnesium, omega-3, serat dan triptofan, dan beberapa contohnya adalah pisang, gandum, dan cokelat hitam. Makanan-makanan ini membantu mengatur flora usus dan...
Seng terutama ditemukan dalam makanan yang berasal dari hewan dan tidak diproduksi secara alami oleh organisme, yang mendasar untuk fungsi normal sistem saraf pusat dan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh,...
Makanan dengan asal laut seperti misalnya kuda atau mejillones. Tetapi ada makanan lain yang kaya akan semua jenis garam, susu dan susu. Perlu dicatat bahwa kandungan yodium dalam sayuran dan...
