Kuk detoksifikasi untuk berat badan rendah

Kuk detoksifikasi membantu mengurangi berat badan dan membersihkan tubuh karena asupan rendah kalori, mereka kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan fungsi usus dan hati. Selain itu, mereka juga kaya akan antioksidan dan serat, membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan transit usus.

Sangat ideal untuk minum 500 ml kuk detoksifikasi harian bersama dengan diet sehat, dengan cara ini kami meningkatkan efek sayuran yang membantu menghilangkan racun dari tubuh. Mereka juga dapat digunakan untuk jangka waktu maksimum 3 hari untuk melakukan diet detoksifikasi cair.

Lihat cara membuat diet detoks cair.

1. Kuning hijau kubis, lemon dan mentimun

Setiap 250 ml botol kuk memiliki sekitar 118,4 kalori.

Bahan

• 1 rumah reptil;
• 1/2 kuk lemon;
• 1/3 mentimun tanpa cascara; 
• 1 manzana roja sin cascara;
• 150 ml air kelapa.

Metode persiapan

Cicipi semua bahan, rekatkan dan minum. Lebih baik untuk mengambilnya tanpa menambahkan gula atau pemanis. 

2. Kuk repoll, kuning telur dan jahe 

Setiap 250 ml botol kuk memiliki sekitar 147 kalori.

Bahan

• 2 simpai repollo;
• 1 mangkuk daun mint;
• 1 manzana, 1 zanahoria atau 1 merangkak;
• 1/2 mentimun tanpa singkong;
• 1 cucharadite dari parutan jahe;
• 1 panci air.

Metode persiapan

Cicipi semua bahan, rekatkan dan minum. Lebih baik untuk mengambilnya tanpa menambahkan gula atau pemanis. 

3. Kuk detoksifikasi tomat

Setiap 250 ml kuk memiliki sekitar 20 kalori.

Bahan

• 150 ml kuk tomat listo;
• 25 ml lemon kuk;
• Air dengan gas.

Metode persiapan

 Campur dalam mangkuk bahan dan tambahkan air pada saat tertelan.

4. Jus jeruk, lemon dan lechuga

Setiap 250 ml botol kuk memiliki sekitar 54 kalori.

Bahan

• Kuk 1 lemon;
• Kuk 2 naranja;
• 6 toko lechuga;
• ½ panci air.

Metode persiapan

Cicipi semua bahan, rekatkan dan minum. Lebih baik untuk mengambilnya tanpa menambahkan gula atau pemanis. 

5. Pasir dan kuk jahe

Setiap 250 ml botol kuk memiliki sekitar 148 kalori.

Bahan

• 3 kawanan pasir tanpa kulit;
• 1 mangkuk biji rami hancur;
• 1 cucharadita jahe parut.

Metode persiapan

Cicipi semua bahan, rekatkan dan minum. Lebih baik untuk mengambilnya tanpa menambahkan gula atau pemanis. 

6. Kuk piña, mentimun dan kol liar

Setiap 250 ml botol kuk memiliki sekitar 165 kalori.

Bahan

• 100 ml air dingin;
• 1 roda mentimun;
• 1 manzana hijau;
• 1 piña roda;
• 1 cucharadite dari parutan jahe;
• 1 mangkuk teh;
• 1 hari col liar.

Metode persiapan

Cicipi semua bahan, rekatkan dan minum. Lebih baik untuk mengambilnya tanpa menambahkan gula ke pemanis. Pelajari tentang sifat mentimun lainnya.

7. Kuk pasir, marañón, dan kayu manis

Setiap kapal 250 ml kuk memiliki sekitar 123 kalori.

Bahan

• 1 kawanan pasir;
• Kuk 1 lemon;
• 150 ml air kelapa;
• 1 cucharadite kayu manis;
• 5 unit marañón juga disebut merey anacardo.

Metode persiapan

Cicipi semua bahan, rekatkan dan minum. Lebih baik untuk mengambilnya tanpa menambahkan gula atau pemanis. 

Cara membuat sup detoksifikasi

Tonton video di bawah ini untuk menyiapkan sup detoks lezat untuk berat badan rendah dan berat badan sehat:

Sup berat - DETOX

Lihat cara lain untuk mendetoksifikasi tubuh.