Apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan gas dalam kehamilan
Untuk menghilangkan gas selama kehamilan dan menghilangkan ketidaknyamanan perut, Anda dapat mengonsumsi teh peppermint, misalnya, karena tindakan anti-spasmodiknya, yang membantu menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Untuk membuat teh, cukup tempatkan 2 hingga 4 g daun peppermint segar dalam cangkir mendidih, diamkan selama kurang lebih 10 menit, saring dan minum dua hingga tiga cangkir teh sehari setelah makan.
Gas-gas dalam kehamilan tidak membahayakan bayi, tetapi mereka dapat menyebabkan sakit perut parah dan ketidaknyamanan perut pada wanita hamil, yang dapat dihilangkan dengan menghilangkan makanan yang menyebabkan gas, seperti lobak, kacang polong dan kol, misalnya, atau dengan obat-obatan yang diresepkan oleh dokter kandungan seperti dimethicone.
Cara mengobati gas dalam kehamilan
Gas dalam kehamilan dapat diobati dengan obat-obatan untuk gas yang diresepkan oleh dokter kandungan seperti Luftal atau Dimethicone, yang membantu menghilangkan gas lebih mudah, mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit.
Pilihan lain untuk mengobati gas selama kehamilan adalah aplikasi Enema Mikro, seperti Microlax, yang dapat dibeli di apotek. Wanita hamil harus mengikuti petunjuk penggunaan yang disediakan pada kemasan sisipan atau pada kemasannya sendiri. Lihat obat lain untuk mengobati gas selama kehamilan.
Apa yang harus dilakukan untuk mencegah gas dalam kehamilan
Adalah normal untuk memiliki peningkatan produksi gas selama kehamilan, karena ada peningkatan hormon progesteron, yang melemaskan semua jaringan dalam tubuh, termasuk yang dari sistem pencernaan, memperlambat pencernaan dan mendukung pembentukan gas perut dan usus. Untuk menghindari gas selama kehamilan, wanita hamil harus:
- Hindari makan yang sulit dicerna dan minuman berkarbonasi;
- Hindari makanan yang menyebabkan gas, seperti: ubi, telur, kubis, bawang, brokoli, kacang-kacangan, buncis, makanan yang digoreng, kacang polong, persik, dan biji-bijian;
- Hindari berbicara sambil makan;
- Makan perlahan dan kunyah makanan Anda dengan sangat baik;
- Pakailah pakaian longgar dan nyaman;
- Berjalan setiap hari;
- Hindari mengunyah permen karet.
Melakukan latihan ringan dan bernapas dalam-dalam juga membantu meningkatkan pencernaan, meningkatkan pergerakan usus peristaltik, membantu menghilangkan gas dan mengurangi pembentukannya.
Tonton video berikut untuk mempelajari cara melawan dan mencegah gas dalam kehamilan melalui makanan:
Cara mengidentifikasi gas dalam kehamilan
Gas baik di awal dan di akhir kehamilan lebih umum setelah makan utama dan dapat dihindari dengan beberapa kebiasaan sederhana, seperti menghindari konsumsi makanan yang menyebabkan gas dan menghindari makan terlalu banyak dalam makanan yang sama. Ini, selain mengurangi pembentukan gas, mengurangi mulas dan terbakar, yang juga umum terjadi selama kehamilan.
Gejala gas dalam kehamilan adalah sakit perut yang parah, biasanya dalam bentuk nyeri tekan, perut kembung, sembelit dan usus, misalnya. Ketika di samping gejala-gejala ini wanita hamil memiliki sakit perut hanya pada satu sisi, mual, muntah atau diare, dia harus berkonsultasi dengan dokter kandungan yang menyertai kehamilan..
