Penyebab utama menstruasi tidak teratur

Menstruasi yang tidak teratur ditandai dengan siklus menstruasi yang tidak mengikuti ritme yang sama setiap bulan, sehingga sulit untuk mendeteksi masa subur dan periode terbaik untuk hamil. Secara umum, menstruasi bervariasi dari 21 hingga 35 hari untuk turun, dan dianggap teratur ketika terjadi setiap 28 hari. Berikut cara mengetahui apakah Anda sedang dalam masa subur.  

Adalah normal untuk menstruasi menjadi tidak teratur dalam 2 tahun pertama setelah menstruasi pertama atau dalam periode mendekati menopause, karena ini adalah momen variasi hormon. Selain itu, siklus yang tidak teratur dapat disebabkan oleh beberapa faktor, dari perubahan pola makan, stres, aktivitas fisik yang berlebihan, penyakit ginekologis atau perubahan dalam produksi hormon, misalnya..

Jadi, jika perubahan dalam siklus menstruasi diperhatikan, apa yang harus dilakukan adalah membuat janji dengan dokter kandungan untuk evaluasi menyeluruh untuk mengetahui penyebabnya dan memulai perawatan. 

Yang bisa membuat haid tidak teratur

Beberapa penyebab utama menstruasi tidak teratur adalah:

1. Perubahan pada pil KB

Penggunaan pil kontrasepsi adalah cara praktis untuk membuat menstruasi teratur, karena membuat kadar hormon stabil dan sesuai dengan penggunaan pil. Ketika mengubah jenis kontrasepsi, dosis atau ketika menggunakannya secara tidak teratur, mungkin ada variasi kadar hormon, yang mengganggu penurunan menstruasi. Pahami cara kerjanya dan cara meminum pil dengan benar.

Selain itu, ketika Anda berhenti menggunakan pil kontrasepsi, menstruasi diatur oleh produksi hormon dalam ovarium, yang dapat bervariasi dari wanita ke wanita, dan siklusnya mungkin tidak persis sama seperti ketika menggunakan pil..

2. Perubahan hormon

Perubahan dalam produksi hormon wanita dapat mengganggu siklus menstruasi. Beberapa penyakit yang menyebabkan perubahan jenis ini adalah: 

• Sindrom ovarium polikistik;
• Hipotiroidisme;
• Hiperprolaktinemia. 

Penyakit-penyakit ini harus diselidiki oleh ginekolog, melalui tes darah, setiap kali siklus menstruasi tidak teratur, terutama ketika siklus sangat panjang.. 

3. Perubahan diet

Gangguan makan, seperti anoreksia, serta penurunan berat badan yang signifikan, dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, karena mereka mengganggu kemampuan untuk memproduksi hormon ovarium, yang merupakan cara bagi tubuh untuk mencoba beradaptasi dengan kekurangan energi.

4. Latihan fisik yang berlebihan

Latihan fisik yang berlebihan, umum pada atlet, dapat menyebabkan perubahan atau bahkan penangguhan siklus menstruasi. Ini terjadi karena aktivitas fisik yang intens menyebabkan produksi hormon, seperti endorfin atau ACTH, misalnya, yang mengganggu ritme menstruasi..

5. Penyakit ginekologis

Penyakit ginekologis seperti endometriosis, fibroid rahim, tumor atau sindrom Asherman, di mana fibrosis terbentuk di dalam rahim, misalnya, adalah penyakit yang menyebabkan kelainan pada jaringan rahim dan dapat menyebabkan pendarahan di luar musim atau bahkan tidak adanya menstruasi.. 

7. Stres

Stres, kegelisahan, atau gejolak emosi dapat menghasilkan produksi hormon seperti adrenalin dan kortisol, yang mengganggu fungsi siklus menstruasi. Ketahui konsekuensi stres dan kecemasan pada tubuh. 

8. Kehamilan dan menyusui

Kehamilan adalah penyebab utama menstruasi yang hilang, dijelaskan oleh perubahan hormonal yang intens pada periode ini, dengan tujuan menghasilkan bayi. Setelah melahirkan, selama menyusui, kurangnya menstruasi tetap ada, karena hormon, seperti prolaktin, juga diproduksi, yang menghambat fungsi ovarium dan menghambat kesuburan wanita.. 

Peluang hamil karena menstruasi tidak teratur

Ketika seorang wanita mengalami menstruasi tidak teratur, lebih sulit untuk menghitung masa suburnya. Jika dia tidak menggunakan metode kontrasepsi apa pun dan mempertahankan hubungan intim dengan pria, dia berisiko hamil. Jika ini bukan keinginan Anda, Anda harus menggunakan metode kontrasepsi.

Jika wanita itu ingin hamil dan mengalami menstruasi tidak teratur, yang dapat dilakukan adalah membeli tes ovulasi di apotek, untuk memeriksa apakah dia dalam masa subur, sehingga dia akan tahu kapan harus berinvestasi dalam kontak intim. Pelajari cara menghitung masa subur, bahkan dengan menstruasi tidak teratur.